光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼之間，又在片片雪花之中，迎來(lái)了輕松自由的寒假。距官方最新消息公布廈門(mén)地區(qū)中小學(xué)2022年寒假放假時(shí)間是2022年1月21日到2022年2月15日，一共是有著26天。

2022年廈門(mén)市中小學(xué)寒假放假時(shí)間

2022年寒假放假時(shí)間是2022年1月21日到2022年2月15日。

寒假期間安全常識(shí)

安全常識(shí)要知道，這樣才能杜絕安全事故。安全常識(shí)包括交通、防火、用電的常識(shí)，特別是寒假正逢春節(jié)，吃的好了，但是也要預(yù)防食物中毒。

同學(xué)們要牢固樹(shù)立“健康鍛煉，安全第一”的思想，懂得安全的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

不到危險(xiǎn)地段、橋梁游玩。

不進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、雜物，不拿子彈槍、鐵器、刀具等追逐戲打。

不攀爬電桿、樹(shù)木、樓房欄桿等。

中學(xué)生寒假計(jì)劃

寒假適逢春節(jié)，美味大餐，好吃好喝不斷。進(jìn)食過(guò)多容易導(dǎo)致脂肪儲(chǔ)存，引起肥胖。

假期相對(duì)輕松，孩子經(jīng)常貪睡不起，容易引起生理紊亂。多數(shù)孩子宅在家里，除了看電視就是上網(wǎng)，門(mén)都不出，讓家長(zhǎng)很是擔(dān)心。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，一次至少一小時(shí)，同時(shí)要控制好強(qiáng)度，注意做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)。

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