市面上的英語(yǔ)單詞記憶法有很多，真正科學(xué)高效的記憶法只有三個(gè)，分別是：海量聯(lián)想方法、艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)和SuperMemo記憶算法。其他的單詞記憶法還有記憶系統(tǒng)法、音形意統(tǒng)一記憶法等。其中海量聯(lián)想方法包含諧音法、詞根詞綴記憶法、象形法、詞源法、拆分法等聯(lián)想方法，再難再深的單詞也可以過(guò)目不忘。

遺忘曲線(xiàn)是由德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，人體大腦對(duì)新事物遺忘的循序漸進(jìn)的直觀描述，人們可以從遺忘曲線(xiàn)中掌握遺忘規(guī)律并加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)研究界已產(chǎn)生重大影響。

德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認(rèn)為"保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)"，他用無(wú)意義音節(jié)（由若干音節(jié)字母組成、能夠讀出、但無(wú)內(nèi)容意義即不是詞的音節(jié)）作記憶材料，用節(jié)省法計(jì)算保持和遺忘的數(shù)量。并根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線(xiàn)，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線(xiàn)。

這條曲線(xiàn)告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。觀察曲線(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來(lái)的25%。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。