大三男生體測標準：肺活量3200ml，坐位體前屈4.2cm，立定跳遠210cm，引體向上11個，1000米4分30秒，50米9秒;女生體測標準：肺活量2050ml，50米10.2秒，坐位體前屈6.5cm，立定跳遠152cm，仰臥起坐27個，800米4分32秒。學生的體能測試，是各級院校培養(yǎng)學生體育素質(zhì)成果的體現(xiàn)之一。

為了對成年人進行體質(zhì)測定，評價體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，健全并督促成年人參加體育鍛煉的有效機制，科學地指導成年人開展體育活動，從而不斷地增強成年人的體質(zhì)，國家推行了成年人體質(zhì)測定，是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》的重要舉措。通過對成年人體質(zhì)的測定，還將為我國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)，掌握中國成年人體質(zhì)發(fā)展和變化的規(guī)律奠定基礎(chǔ)。

根據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。