你是否非常擔(dān)心我們地球的健康？是否準(zhǔn)備盡你所能來拯救它？耳邊充斥著全球變暖、海洋垂死和動(dòng)物瀕臨滅絕的壞消息，讓我們很難知道從哪里開始行動(dòng)?？雌饋硪粋€(gè)人的行動(dòng)似乎不會(huì)有什么影響，但其實(shí)有很多事情是我們可以做的。從怎么幫忙拯救地球的方法1開始，看看改變你的個(gè)人習(xí)慣，以及對(duì)他人進(jìn)行教育能起到什么作用吧！

方法1保護(hù)水資源

1. 1在家里節(jié)約用水。

   浪費(fèi)水是一個(gè)人對(duì)地球健康最主要的破壞方式之一。以努力節(jié)約用水開始邁出第一步是最佳的選擇。如果你住在一個(gè)水資源缺乏的地區(qū)，節(jié)約用水對(duì)所在地區(qū)的環(huán)境健康就顯得更為重要了?？纯茨闵磉呌袥]有以下這些情況：
2. 檢查并修復(fù)任何漏水。一個(gè)漏水的水龍頭可能會(huì)浪費(fèi)大量的水。
3. 在你的水池上和廁所里安裝節(jié)水裝置。使用低流量蓮蓬頭是一個(gè)良好的開始。
4. 不要用流動(dòng)的水連續(xù)洗碗。使用一種節(jié)水的方法來洗碗。
5. 關(guān)閉洗衣機(jī)的供水，以防止泄漏。它并不是所有的時(shí)間都需要打開的。
6. 更換舊廁所用具來減少用水。
7. 等衣物和碗碟堆滿的時(shí)候再清洗和烘干。只放了一半就清洗會(huì)浪費(fèi)水。
8. 不要使用太多的水澆灌草坪。
9. 刷牙時(shí)不要讓水龍頭一直開著。

10. 2少用化學(xué)品。

    用于清潔身體、打掃房屋、沖洗汽車和其他一切東西的化學(xué)用品最終都會(huì)被沖進(jìn)下水道，或被草地吸收，從而從水的循環(huán)利用中丟失。鑒于大多數(shù)人在各種情況下使用的化學(xué)品是高濃度的，所以化學(xué)品對(duì)水資源和水生生物造成了很多切實(shí)的傷害。這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)人類的健康也是有害的，所以盡你所能地減少使用這些東西。具體方法如下：
11. 了解替代危險(xiǎn)化學(xué)品的家居清潔用品。例如，使用1/2的白醋和1/2水配比，可以替代大多數(shù)商業(yè)清潔劑做基本的清潔工作。小蘇打和鹽也是廉價(jià)、無(wú)毒的清潔劑。
12. 如果一種有毒品沒有很好的替代品存在，需要找到有效、清潔的最低用量。
13. 不使用含化學(xué)劑的洗發(fā)水和肥皂，盡量自己制作。
14. 不使用殺蟲劑和除草劑，尋找自然的方式來除草和除害蟲。

15. 3處置有毒廢物的正確方法。

    油漆、機(jī)油、氨以及許多其他化學(xué)物質(zhì)不應(yīng)該被倒入下水道或傾倒在草坪上。它們會(huì)滲入大地，融入地下水。請(qǐng)聯(lián)系當(dāng)?shù)氐沫h(huán)衛(wèi)部門，找到最近的有毒廢物處置場(chǎng)所。

16. 4幫助確定水的污染源。

    說到保持水的清潔，個(gè)人能做也只有這么多。而涉及到水的污染，企業(yè)和工廠往往是罪魁禍?zhǔn)住榱吮Ｗo(hù)地球的水資源，有責(zé)任感的公民應(yīng)該站起來發(fā)出呼吁，并設(shè)法阻止水污染的發(fā)生。
17. 加入當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保小組，清理你所在區(qū)域的水資源，不管是一條河流、湖泊還是海洋。
18. 聯(lián)系地方代表宣傳關(guān)于保護(hù)水遠(yuǎn)離化學(xué)品污染的觀點(diǎn)。
19. 志愿幫助清理海灘或河岸。
20. 幫助別人參與到你所在地區(qū)治理水的努力中來。
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方法2保護(hù)空氣質(zhì)量

1. 1減少用電。

   煤和天然氣是獲取電能的最常見的能源。這些物質(zhì)的燃燒是世界上空氣污染的主要來源。減少對(duì)電的依賴是為拯救地球做出努力的重要方式。你可以做以下這些事：
2. 家庭用電或燒熱水時(shí)使用太陽(yáng)能。
3. 晚上離開工作單位時(shí)關(guān)掉電器設(shè)備。
4. 如果有中央空調(diào)，未使用的客房不要關(guān)閉通風(fēng)口。
5. 將熱水器溫控器調(diào)低到49度 。
6. 如果你要離開較長(zhǎng)時(shí)間，調(diào)低或關(guān)閉熱水器。
7. 即使是短時(shí)間離開房間，不用的燈也要關(guān)掉。
8. 將冰箱保鮮溫度設(shè)置在2到3度，冷藏溫度設(shè)置在-18到-15度。
9. 如果用烤箱，使用時(shí)盡量減少開門；每次開門爐溫都會(huì)降低十幾度。
10. 洗衣機(jī)每次使用后將絨毛過濾器晾干，以便減少耗能。
11. 洗衣服用溫水或冷水而不是熱水。
12. 不使用時(shí)關(guān)閉電燈，電腦等電器。
13. 使用節(jié)能燈泡，以節(jié)省金錢和電量。
14. 種樹給房子遮蔭。
15. 更換舊窗戶，使用高效節(jié)能的。
16. 當(dāng)你不在的時(shí)候，保持你的空調(diào)在夏季調(diào)得高一些，在冬季調(diào)得低一些。
17. 盡可能地使房子隔熱。

18. 2減少駕車和乘飛機(jī)。

    引發(fā)空氣污染從而導(dǎo)致全球變暖的另一大罪魁禍?zhǔn)资瞧?、卡車、飛機(jī)和其他車輛的尾氣排放。車輛的制造，為驅(qū)動(dòng)汽車而使用的汽油，燃燒的化學(xué)品，以及馬路廢物都會(huì)產(chǎn)生影響。如果你可以減少駕車和乘飛機(jī)，你就為幫助拯救地球做了很多貢獻(xiàn)。
19. 只要有可能，就用步行或騎車代替駕車。找到你的城市中的自行車路線，并使用它們！
20. 如果騎自行車或步行不是一種選擇，可以拼車或一起搭客車去工作。
21. 向當(dāng)?shù)睾娇沾k處舉報(bào)超排量交通工具。
22. 妥善保養(yǎng)你的車輛。購(gòu)買子午線輪胎，并保持車胎的氣壓適當(dāng)。用刷子或滾筒進(jìn)行涂料工作，而不用噴漆噴繪，從而減少向空中排放的有害氣體量。

23. 3購(gòu)買本地產(chǎn)品。

    購(gòu)買本地產(chǎn)品能通過兩種方式解決空氣污染的問題：你不必去很遠(yuǎn)的地方就得到你所需要的東西，并且產(chǎn)品也不需要運(yùn)很遠(yuǎn)才能到你家中。對(duì)于去哪里買食物、衣服和其他物品做出明智的選擇，可以有效地減少空氣污染。
24. 在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)物，選擇離你的家盡可能近的地方生產(chǎn)的食物。
25. 當(dāng)你在網(wǎng)上購(gòu)物時(shí)，要注意你訂購(gòu)的物品到你家之前要運(yùn)多遠(yuǎn)。試著找一些不需要寄很遠(yuǎn)的東西。
26. 注意你的衣服、電子產(chǎn)品、家居用品，以及其他物品是在哪里生產(chǎn)制造的。盡可能地買本地區(qū)生產(chǎn)的物品。

27. 4吃蔬菜和本地采購(gòu)的肉類。

    工廠化加工的做法不僅有害于人體健康，而且它們對(duì)地球環(huán)境也沒好處。工廠化養(yǎng)殖對(duì)空氣和水造成大量污染。你自己可以通過以下的方法來解決此問題 ：
28. 多吃蔬菜。這個(gè)簡(jiǎn)單的改變就是遠(yuǎn)離工廠化養(yǎng)殖業(yè)的一種方式。
29. 詢問你購(gòu)買的肉從何而來。
30. 只購(gòu)買本地小農(nóng)場(chǎng)生產(chǎn)的肉類。
31. 少吃牛肉。牛會(huì)排放大量的甲烷和其他污染物，而甲烷是一種危害很大的溫室氣體。試著少吃些牛肉，改成吃其他肉類。

32. 5成為空氣污染治理積極分子。

    找到當(dāng)?shù)刂铝τ谥卫砜諝馕廴镜慕M織，并找到一種方式參與其中。除了通過簡(jiǎn)單地改變生活方式，你還可以通過教育自己和他人，以發(fā)揮更大的影響。
33. 加入植樹小組，以幫助凈化空氣。
34. 成為自行車活躍分子。努力在你的城市創(chuàng)造安全的自行車路線。
35. 請(qǐng)聯(lián)系當(dāng)?shù)氐拇硇麄鞅镜貐^(qū)的特殊問題。例如，如果有一個(gè)工廠往空氣中排放污染物，可以借助政治力量主動(dòng)、積極地制止它。
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方法3保護(hù)土地健康

1. 1減少制造廢物。

   你扔在垃圾箱里的任何東西都會(huì)被打包起來，最后收集運(yùn)送到垃圾填埋場(chǎng)。另外，所有的垃圾（塑料、紙張、金屬和諸如此類的東西）制造時(shí)都是使用會(huì)破壞地球土地的不可持續(xù)資源制成的。減少垃圾，你就可以減少破壞。試著做以下的改變：
2. 購(gòu)買可以重復(fù)使用的產(chǎn)品。例如，買玻璃容器而不買脆弱的塑料制品。
3. 不要使用塑料袋——用布袋。
4. 維護(hù)和修理耐用的產(chǎn)品，而不是購(gòu)買新的。
5. 產(chǎn)品包裝時(shí)，如果一層就夠了，就不要包裝過多層。我們?nèi)拥舻睦锎蠹s有三分之一都是產(chǎn)品的包裝。
6. 使用可重復(fù)使用的餐具，而不用一次性用品。使用可重復(fù)使用的容器來儲(chǔ)存食物，而不用鋁箔。
7. 為經(jīng)常使用的設(shè)備購(gòu)買充電電池。
8. 復(fù)印和打印時(shí)用紙張的兩面。
9. 可以重復(fù)利用的東西有信封、文件夾和回形針。
10. 使用電子郵件代替紙張通信。
11. 使用再生紙。
12. 縫補(bǔ)衣服，而不是購(gòu)買新的。
13. 購(gòu)買二手家具——它還有利用價(jià)值，并且它比新家具便宜得多。

14. 2自己動(dòng)手做東西。

    如果你從頭開始自己做晚餐，或綜合利用自己的清潔用品，你自然會(huì)減少浪費(fèi)。單人量的冷凍快餐、洗發(fā)水瓶之類的東西會(huì)把垃圾桶填得滿滿的！這里有一些東西你可以自己做：
15. 食物。如果你真的有野心，就把自己培養(yǎng)成大廚吧！如果不是這樣，也可以盡你最大的努力自己從頭開始做飯。買散裝的食材，減少包裝上的浪費(fèi)。
16. 美體產(chǎn)品。洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、潤(rùn)膚露、牙膏——只要你能想到的東西，都可以自己制作！首先嘗試更換一點(diǎn)點(diǎn)東西，然后把你用的東西發(fā)揮出最大的效用。提示：椰子油是乳液、深層護(hù)發(fā)和洗面奶的一個(gè)極佳的替代品。
17. 清潔產(chǎn)品。從窗戶清潔劑到浴室清潔劑再到烤箱清潔劑，都可以使用全天然用品制作。

18. 3制作堆肥。

    這是一個(gè)減少?gòu)U棄物的好方式，同時(shí)還能讓你所生活的土地變得更肥沃。不要把食物殘?jiān)釉诶爸?，而是把它們放在一個(gè)垃圾桶里，或堆成一堆制作肥料。發(fā)酵了幾個(gè)星期后，你就能擁有肥沃的土壤了，可以在上面種草坪，或用它來種一些美味的蔬菜。因?yàn)槟愕呐?，你周圍的土地?huì)更健康、更肥沃。

19. 4種樹，不砍伐。

    樹木保護(hù)土地免遭侵蝕，它們是生態(tài)系統(tǒng)的一個(gè)組成部分。好好保護(hù)樹木，你將保護(hù)的就不僅是土地，還有水和空氣。如果你的院子里有足夠的空間，可以考慮種幾棵樹，為將來屋子周邊的環(huán)境保護(hù)做投資。
20. 做點(diǎn)研究，弄清楚什么樹是對(duì)你所居住的環(huán)境最有利的。種植本地樹種。
21. 種一些既能長(zhǎng)得高，又能提供遮蔭的樹。

22. 5為停止砍伐和開采而努力。

    砍伐和開采會(huì)將土地夷平，讓土地不再足夠肥沃，不能為植物和野生動(dòng)物提供生活家園。加入一個(gè)小組，努力保護(hù)你所在地區(qū)的土地免受工業(yè)開采的破壞。廣告

方法4幫助保護(hù)動(dòng)物

1. 1用你的物品為野生動(dòng)物制造一個(gè)天堂。

   所有類型的動(dòng)物，從鳥類到小鹿、昆蟲，都因?yàn)槿祟惖陌l(fā)展而失去了一些它們自己的棲息地。你可能已經(jīng)看到鳥兒沐浴在石油污染的水中，鹿群在郊區(qū)游蕩，因?yàn)樗鼈儧]有別的地方可去。如果你有空間，盡量對(duì)這些可能會(huì)幫到我們的動(dòng)物伸出援助之手。你可以通過下面的方法讓你的東西物盡其用：
2. 種植吸引野生動(dòng)物的灌木、花草和樹木。
3. 在喂鳥器和鳥浴盆中擺放著干凈的食物和水，并放在外面。
4. 讓有益的蛇、蜘蛛、蜜蜂、蝙蝠和其他生物生存。周圍存在這些動(dòng)物，說明你周圍的生態(tài)系統(tǒng)處于良好的健康狀態(tài)。
5. 如果你有足夠的空間，可以安裝一個(gè)蜂箱。
6. 使用雪松芯片或香草代替樟腦丸。
7. 不要使用化學(xué)農(nóng)藥。
8. 使用人性化的陷阱，不要使用滅鼠藥和滅蚊燈。
9. 使用電動(dòng)或手動(dòng)的剪草機(jī)，不要用燃?xì)鈩?dòng)力的。
10. 如果你喜歡捕獵鹿、松鼠或其它動(dòng)物，要尊重這些犧牲生命為你提供營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)物。最好的做法就是不要浪費(fèi)。

11. 2試著吃素食。

    這樣不僅能減少溫室氣體排放，而且也是對(duì)動(dòng)物的尊重。你知道嗎？全球每天有30億頭動(dòng)物被人類宰殺。尊重動(dòng)物最簡(jiǎn)單的方法就是不吃肉。
12. 如果要買雞蛋，記得挑選以非籠養(yǎng)方式產(chǎn)出的有機(jī)雞蛋?；\養(yǎng)方式對(duì)雞顯得有些不人道。

13. 3吃可持續(xù)捕獲的魚。

    由于過度捕撈和污染，海洋大型魚類種群正在枯竭。高達(dá)90％的海洋大型魚類已滅絕。你可以吃應(yīng)季的和使用可持續(xù)的方法捕獲的魚，來完成你在保護(hù)海洋生物方面應(yīng)盡的義務(wù)。

14. 4尊重動(dòng)物。

    許多被認(rèn)為是害蟲的動(dòng)物都不會(huì)造成真正的傷害。其他生活在野外的動(dòng)物通常不會(huì)出現(xiàn)在人的視野里，所以我們往往會(huì)忘記它們的需求?，F(xiàn)在每天都有幾十個(gè)動(dòng)物物種瀕臨滅絕，我們要盡我們所能來幫助它們。試著按下面所說的多加注意：
15. 讓鼴鼠、土撥鼠、松鼠這樣的生物自由生活，而不是捕獲并殺死它們。它們可能會(huì)在你的花園里造成些許不便，但它們?cè)谀闼诘貐^(qū)的生態(tài)系統(tǒng)中也發(fā)揮了一部分作用。
16. 請(qǐng)勿打擾動(dòng)物的家園，比如森林、海灘、濕地之類的地方。當(dāng)你前往這些地方的時(shí)候，一定要在留出的步道上走，以免不小心毀壞動(dòng)物的棲息地。

17. 5看好自己的寵物。

    如果家里有養(yǎng)貓，要多留意一下它們。如果你回到了家里，記得把貓也帶回家。等到你出門的時(shí)候才把貓帶出去。要看管好自己貓，因?yàn)檫餍侨耸菙?shù)十億小動(dòng)物死亡的罪魁禍?zhǔn)住．?dāng)然，貓會(huì)殺死老鼠、鳥兒這類的動(dòng)物，這是很自然的事，所以也不要因此就懲罰它們，而是多去了解一下房屋周圍的小型野生動(dòng)植物，特別是有任何瀕危物種的情況。
18. 你還可以和當(dāng)?shù)氐膭?dòng)物收容所合作，讓流浪貓找到歸宿，避免它們大開殺戒。
19. 不要因?yàn)闅⑺懒似渌鼊?dòng)物就懲罰貓咪，這本來就是它們的自然本能。
20. 如果你的貓習(xí)慣在戶外生活，不妨閱讀相關(guān)的文章，學(xué)習(xí)如何讓它們習(xí)慣室內(nèi)生活。

21. 6努力保護(hù)動(dòng)物棲息地。

    不管你是想要保護(hù)某個(gè)特定類型的動(dòng)物，還是想要為所有地球上的瀕危物種的健康作出努力，你都可以參加一個(gè)動(dòng)物權(quán)利團(tuán)體，在那里，你可以付出精力和時(shí)間做出貢獻(xiàn)。廣告

方法5節(jié)約能源

1. 1使用太陽(yáng)能戶外燈。

   這些燈使用的電池都是可以通過太陽(yáng)能充電的。

2. 2用太陽(yáng)來加熱你的熱水。

   搜索和聯(lián)系本地家電中心咨詢一下，想獲得太陽(yáng)能技術(shù)其實(shí)比大多數(shù)人所想的容易多了。

3. 3在臥室安裝一盞低瓦數(shù)的動(dòng)作感應(yīng)夜燈。

   明亮的光線只會(huì)讓你睡不著，所以使用低瓦數(shù)是最好的，你也可以節(jié)省能源。

4. 4安裝一個(gè)淋浴水回收器。

   回收器可以過濾淋浴水，并儲(chǔ)存在馬桶中，之后可以用來沖廁所。

5. 5在學(xué)校節(jié)約能源。

   學(xué)校的建筑物和設(shè)備會(huì)消耗大量能源；有很多方法可以改變這種狀況，包括張貼提醒關(guān)燈的標(biāo)志、討論大家該如何節(jié)約能源、尋找減少空調(diào)使用的方法等。廣告

注意事項(xiàng)

如果你還沒成年，或還沒有足夠的回收物品的經(jīng)驗(yàn)，回收利用的時(shí)候可以請(qǐng)一位有經(jīng)驗(yàn)的成人來幫助你。讓全家人一起參與進(jìn)來。

如果你心靈手巧，在回收的時(shí)候可以找出一些好東西。

你在回收再利用的時(shí)候，你就是在幫助拯救人類。

如果你所在地區(qū)有回收廢罐子的項(xiàng)目，你可以上交打開的罐子，或找到其他人扔掉的罐子來賺錢。

把瓶子送到玻璃瓶回收站，用園林裝飾堆肥，回收紙類，讓大家（朋友、家人）都來幫忙！

把你的飲料瓶送到當(dāng)?shù)氐幕厥罩行?。你?huì)得到零錢，而且你會(huì)為一個(gè)個(gè)一角錢、五角錢積少成多的速度感到驚訝的。

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