江西2023年藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)考考試內(nèi)容已發(fā)布，2023年江西舞蹈學(xué)類專業(yè)統(tǒng)考考試內(nèi)容是什么？怎么考？更三高考為各位2023年江西舞蹈學(xué)類專業(yè)考生整理了2023年江西舞蹈學(xué)類專業(yè)統(tǒng)考考試內(nèi)容，希望可以幫助到2023年江西藝考生及家長(zhǎng)。

江西2023年舞蹈學(xué)類專業(yè)統(tǒng)考考試內(nèi)容

（一）考試目的：通過專業(yè)能力測(cè)試，考查選拔熱愛舞蹈和舞蹈教育事業(yè)，具有良好的外形條件和舞蹈素質(zhì)的學(xué)生。

（二）考試內(nèi)容

1.舞蹈表演（占比60％）

兩段不同類型的均不超過3分鐘的舞蹈。

面試中評(píng)委可根據(jù)考生專業(yè)表現(xiàn)及考試進(jìn)程等因素，叫停、打斷考生的舞蹈或抽考作品片段，該做法不影響對(duì)相關(guān)考生面試成績(jī)的客觀評(píng)定。

形式可選擇：（1）兩段不同風(fēng)格的獨(dú)舞片斷（可在中國(guó)古典舞、民族民間舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞、當(dāng)代舞中任選）；（2）一段獨(dú)舞片斷和一個(gè)舞蹈組合(可任選表演組合、訓(xùn)練組合)（測(cè)試考生對(duì)作品的理解、風(fēng)格的把握等各種綜合藝術(shù)素質(zhì)）。

相關(guān)要求：

（1）考生須著練功服參加考試，不得穿戴任何舞臺(tái)表演性服飾入場(chǎng)，表演道具（如扇子、鼓、水袖、劍等）自備。

（2）如需舞蹈音樂，由考生自備音頻（MP3格式，存儲(chǔ)至U盤或CD盤，僅存儲(chǔ)本次考試所用音樂），考生在考點(diǎn)候考室應(yīng)對(duì)自備的舞蹈音樂進(jìn)行試播?？荚嚂r(shí)如因制作、格式或介質(zhì)等原因無(wú)法播放音頻或音質(zhì)不清，一律由考生本人負(fù)責(zé)，考生可在無(wú)音樂的情況下，完成舞蹈表演。

（3）每位考生只有一次考試機(jī)會(huì)，因自身原因中斷或失誤，不得重考。

（4）面試中考生不得自報(bào)真實(shí)姓名（含單報(bào)姓氏或名字）和考生信息（考生號(hào)、準(zhǔn)考證號(hào)），不遵守者該專業(yè)面試成績(jī)按零分處理。

2.形象氣質(zhì)（占比10％）

考核考生在五官、身材、形象、氣質(zhì)等方面所具備的舞蹈基本條件。

3.基本功測(cè)試（占比30％）

腰腿的軟開度：開度、橫叉、豎叉、雙腳站立下腰、站立或臥地搬前、旁、后腿。

技巧：跳各種舞姿的跳躍、轉(zhuǎn)各種舞姿的單腿轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、翻身、串翻身、蹦子、翻前橋、后橋、蠻子、毽子小翻、拉拉提（測(cè)試考生腰腿的軟開度，動(dòng)作的協(xié)調(diào)美感，舞姿的控制能力，彈跳能力及技巧的規(guī)范性和完成程度）。

（三）考試形式

現(xiàn)場(chǎng)面試。

點(diǎn)擊查看完整內(nèi)容：關(guān)于印發(fā)《江西省2023年普通高校招生藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)一考試大綱》的通知

藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

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