照相記憶法是現(xiàn)在很多家長比較關(guān)注的，想要提高孩子的記憶力都會在各種渠道進行學習。那么，照相記憶法對大腦有損傷嗎？央視揭秘照相記憶法副作用有哪些？一起來看看網(wǎng)帶來的詳細介紹吧！

沒有，但是會造成心理暗示的問題。

首先，訓練前一定要調(diào)整狀態(tài)，冥想、想象、呼吸，這些環(huán)節(jié)最重要。不然不切換到右腦狀態(tài)，練習的輸入都是輸入到左腦刺激不到右腦。

訓練時，讀出也是關(guān)鍵，輸出有助右腦記憶鞏固，有時默寫下詞語，也很必要，邊默寫邊回想圖片，也是一種非常好的鞏固。鞏固到跟著2倍的視頻背那些詞語時，可以毫不猶豫的背出來。

其次時訓練時間，每天訓練時間不一定要很長，訓練前一定要進入狀態(tài)，(呼吸，冥想，想象，幾分鐘就行)，重要是天天堅持，有時間，半小時，1小時，小朋友小就縮短到他能堅持專注的時間。

要注意給小朋友心里暗示，要說相信你一定會記住的，平時不要在意自己自己帶寶貝練習這么久了怎么還沒成，只要想著，每天都有付出，照相記憶，就一定成功，因為這個過程真的很漫長。

央視揭秘照相記憶法副作用有混亂的思維、不良的心理暗示、不可抑制的閃光等多種不良副作用，照相記憶本質(zhì)上是通過對記憶材料的重新編碼來實現(xiàn)快速記憶的方法，是眾多記憶方法中的一種，當然它本身是有它的優(yōu)點的，在一些特定情況下能夠起到較好的記憶效果，但它也是有相關(guān)副作用的，因此并不是每個人都適合去學習這種記憶方式的。

1、讓孩子學會主動學習，設(shè)定一個小目標，不要只盯在名次和分數(shù)。

2、樹立孩子的時間觀念，可以用沙漏計時或其它方法。

3、用康奈爾筆記法提高孩子的記憶，記下孩子沒有理解的部分，幫助理解。

簡單說就是5R:記錄不懂的、簡化內(nèi)容、練同類型避免刷題、背誦不懂的、思考記憶的內(nèi)容、復習難點，這五個就是“5R”。

4、提高孩子的社交半徑，讓孩子能夠有更多孩子幫助他。

5、小心父母的“反面管教”，讓孩子與快樂的情緒結(jié)合。