現(xiàn)在很多夫妻換孕前三個月一般都很保密，不少人都比較好奇，是懷孕沒3個月說出去會不好嗎？其實是前三個月不太穩(wěn)定，有一種比較迷信的說法是說出去了容易滑胎，其實只要保護得當并不會，但是內(nèi)心比較介意的夫妻都不會在前三個月大肆宣告自己當爸爸媽媽了。

懷孕前三個月不能告訴別人是迷信，沒有醫(yī)學依據(jù)。懷孕的前三個月是胎兒發(fā)育的關鍵時期。在此期間，胎兒會不斷分化發(fā)育，容易受到外界物質(zhì)的影響。如果孕婦長期接觸化學成分、藥物或輻射環(huán)境，會加重流產(chǎn)和胎兒發(fā)育。流產(chǎn)的發(fā)生。而且現(xiàn)階段孕婦孕酮含量不是很高，胎盤附著能力差，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)和流產(chǎn)。因此，有必要做好孕早期的工作。孕婦要注意保持良好的心理狀態(tài)，不要有過多的心理負擔，同時遠離有害環(huán)境，加強營養(yǎng)補充，每天定量補充葉酸，預防胎兒神經(jīng)管缺陷。

其實沒有懷孕前3個月不能說這一規(guī)定。有些病人只是自己的想法，或者是某些地方的風俗習慣形成的不成文的規(guī)定。 當然，這樣說也有一定的顧慮。 這是因為懷孕的前3個月處于孕早期，很容易導致流產(chǎn)或胚胎停止發(fā)育。 這個時候心理壓力很大，害怕導致大家空歡喜， 基于這種考慮，有些人在懷孕的前 3 個月不愿意告訴別人。 其實大可不必過于擔心，只要在孕早期注意保護好胎兒，保持心情愉快，在飲食上注重清淡營養(yǎng)，其實并沒有太大的危害。 因此，關于孕前3個月不能說，是沒有這個規(guī)定的。

1、前三個月是危險期，禁止劇烈運動，戶外運動的時間要適當。

2、懷孕前三個月內(nèi)禁止性生活。

3、不要拿重物，不要從高處取物。

4、按時到醫(yī)院檢查。

5、多吃蔬菜水果，如獼猴桃、維生素C含量高的橙子，多吃芹菜、木耳、胡蘿卜等，及時補充葉酸。

6、保證充足的睡眠，保持良好的心情，遠離有輻射的物體，如電磁爐、微波爐、手機、電腦，避免放射性檢查。

7、注意保暖，預防感冒。 不要服用任何藥物。 如果你感冒了，你必須在醫(yī)生的建議下服用合理的藥物。