鞋子合不合適只有腳知道，所以我們買(mǎi)鞋子一定要買(mǎi)合腳的，這樣腳就不至于遭罪。而且穿了不合適的鞋子還會(huì)影響走路，甚至?xí)涯_弄傷。鞋子都會(huì)有相應(yīng)的尺碼，而且大家的標(biāo)法都是一樣的，通常我們買(mǎi)固定的尺碼就可以了，不過(guò)有的鞋款本身設(shè)計(jì)偏小或偏大，這就需要酌情考慮了。

鞋子尺碼不同國(guó)家有不同標(biāo)準(zhǔn)，常見(jiàn)的標(biāo)發(fā)就是國(guó)際碼、歐洲碼、美國(guó)碼和英國(guó)碼。我們本國(guó)制造銷(xiāo)售的鞋子尺碼可以這么換算：

我們經(jīng)常看到的37、38、39、40是歐洲碼的標(biāo)法，一般腳長(zhǎng)X2-10=鞋碼（歐碼）。如果歐碼換算成腳長(zhǎng)，那么鞋長(zhǎng)cm（腳長(zhǎng)）=（標(biāo)注數(shù)字+10）/2

注意：在測(cè)量腳的長(zhǎng)度時(shí)，只適合增加尾數(shù)，而不能減少尾數(shù)，因?yàn)樾涌梢源┐笠惶?hào)，而鞋子較小則不健康。 如果腳較胖或較寬，則可以選擇大半碼或者一個(gè)碼。

測(cè)量方法：

1：用卷尺，將腳踩在卷尺上測(cè)量；

2：準(zhǔn)備一張白紙和一支筆，赤腳輕輕踩在白紙上，在腳趾前端放一點(diǎn)，在腳跟后跟放一點(diǎn)； 測(cè)量?jī)牲c(diǎn)之間的距離，這是腳的長(zhǎng)度。

腳長(zhǎng)是指腳底的最長(zhǎng)部分。 有些人的腳的前端是大腳趾，而有的人腳的最前端是第二個(gè)腳趾。

建議在下午測(cè)量腳的大小，因?yàn)槟_在下午會(huì)略微腫脹，此時(shí)確定的大小將是最舒適的穿著方式。一個(gè)人的左腳和右腳基本上是對(duì)稱(chēng)的，但大小必須略有不同，因此在測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇較大的腳。

方法1：將水倒入塑料袋，密封后放進(jìn)鞋子中，然后將其放入冰箱中。水結(jié)冰了就會(huì)撐大。

方法2：塞報(bào)紙

方法3：用吹風(fēng)機(jī)吹鞋頭，鞋頭受熱會(huì)膨脹，變軟。

方法4：毛巾熱敷

方法5：使用鞋拔子撐大。

注意：如果鞋子買(mǎi)的太小了，還是最好換一雙大碼的，以免把腳擠傷。