1、冬季來了，又復(fù)發(fā)了，思想又極端了，傷害自己又成了宣泄方式了，藥量又加了，月經(jīng)又不來了。不知道該怎么辦，醫(yī)生叫我不要一個(gè)人待著，但我找不到愿意和我待著的人啊。

2、人受過的傷需要時(shí)間愈合吧。我又是那種愈合緩慢，需要很長一段時(shí)間來療愈自己的人。在找自己這段時(shí)間里，跌跌撞撞，懵懵懂懂，常常迷失了方向，不知所措，站在十字路口，一次次的選擇，一次次的推翻，不滿意現(xiàn)狀于是埋怨過去，是不很好，可是，我不知道該怎么辦。

3、有自己可以支配的時(shí)間，但又常常陷入各種低落的情緒。然而這些情緒只會(huì)讓你荒廢時(shí)間，改變不了任何事。我也不知道怎么辦，荒誕的命運(yùn)。

4、近來真的發(fā)生了很多很多事情，亂七八糟的，我說也說不清，也不知道該怎么辦，我真的很懶，我只想做一條咸魚。

5、且試天下如果接了，我也不知道怎么辦了，可能就走了吧，實(shí)在受不了了

6、明明無論多難過，都應(yīng)該在寫論文的，我真的不知道想...怎么辦了？

7、也不知道什么時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣，天天都要抱著，醒著抱，睡著也要抱，放床上就醒來。每天白天抱，晚上和老公兩個(gè)人輪流抱，在家?guī)Ш⒆犹哿?！老公白天還要上班，然后寶寶這幾天睡前還要鬧覺，晚上哭了十幾分鐘越哭越大聲的那種，喝奶也不安分，不要喝！但是她哭一直哄不停不知道怎么辦！

8、怎么辦，現(xiàn)在真的好難過，一直在胡思亂想，也得不到回應(yīng)，我只是想要一個(gè)明確的答復(fù)而已，有這么難么？行就行，不行就好聚好散，我就徹底放下啊，現(xiàn)在這樣不回應(yīng)也沒有徹底的拉黑，真的不知道該怎么辦了，真的好煩??！不喜歡這種一直想著又揣測不清到底是什么意思的感覺，真的太難過了。我只想要一個(gè)明確的答復(fù)而已啊。

9、我媽走了，我心里是有恨的。可是這個(gè)恨，我不能對我爸發(fā)，我爸不欠我。但是除了恨這個(gè)人以外，我實(shí)在不知道，我還能怎么辦。我不能接受她，對我，對我媽的壓榨，我不能接受她毀了我的家，我為什么要原諒，因?yàn)槟昙o(jì)大了沒有幾年可活了嗎，這對我一點(diǎn)都不公平。

10、每天都被這些事情困擾，腦子亂套狀態(tài)，沒有出路，沒有頭緒，怎么緩解？想要的狀態(tài)太難，只會(huì)苦了自己，不知道該怎么辦

11、他真的好到我不知道該怎么辦，這或許是在習(xí)慣了對待隔著一層玻璃的世事后在一顆赤裸裸的真心面前的慌張。

12、不想寫論文，也害怕找工作，每天負(fù)能量爆棚，想要改變卻不知道該拿自己怎么辦。

13、每天睡覺前都在心里祈禱不要再增加了，每天安慰自己，沒事沒事，別慌，但是心里一直怕。距離回家還有一周，不知道怎么辦。

14、外賣打電話催我有點(diǎn)不耐煩，我才發(fā)現(xiàn)自己寫錯(cuò)地址給送到校外了，我給小哥說你吃吧我點(diǎn)確認(rèn)送達(dá)，太遠(yuǎn)了我取不了，搞得他有點(diǎn)感動(dòng)，忽然說話有點(diǎn)不利索了：那，那你這樣，我不知道該怎么辦，就直接給我吃啦？

15、有一件非常糾結(jié)的事情困住了我，百思不得其解，不知道該怎么辦了。

16、我寢室有個(gè)臭飄十里之外的人，我不知道拿她怎么辦了，這樣的日子我還要忍多久，誰不是家里人放在手心里的，我偏偏要給別人做老媽子一樣的，人這一輩子總要遇見一個(gè)奇葩，動(dòng)心忍性，曾益其所不能。

17、今天居然有人問我有沒有錢過年，真是搞笑，居然還有人懷疑我的實(shí)力，還過年，過完今晚，明天都不知道怎么辦。