寒露節(jié)氣是傳統(tǒng)24節(jié)氣之一，從這個(gè)節(jié)氣的名字就可以知道，寒露節(jié)氣的時(shí)候氣溫比較含量，寒氣和濕氣也會(huì)更重，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖和御寒了。雖然還沒有冬天那么冷，但是秋季也要特別注意。那么2020年寒露溫度大約是多少呢？

2020年寒露溫度大約是多少

寒露節(jié)氣是秋季的第5個(gè)節(jié)氣，一般在每年公歷10月7日~9日，2020年寒露節(jié)氣是在陽(yáng)歷10月8日星期四的03:54:00開始。寒露節(jié)氣之后，全國(guó)日平均氣溫將在10℃~20℃之間，在一些海拔高或者緯度高的地方，氣溫會(huì)更低一些。寒露這個(gè)節(jié)氣是一年中氣溫降得比較快的時(shí)候。

寒露節(jié)氣在秋分節(jié)氣和霜降節(jié)氣之間，地理學(xué)上，秋分節(jié)氣之后太陽(yáng)直射點(diǎn)在南半球，所以北半球獲得光照的時(shí)間越來越短，逐漸晝短夜長(zhǎng)，所以寒露節(jié)氣時(shí)正是涼爽的秋天，而且寒氣越來越重，晝夜溫差開始慢慢加大。

寒露可以穿秋褲了嗎

寒露節(jié)氣大部分地區(qū)氣溫在10℃~20℃之間。如果是西北高原地區(qū)以及我國(guó)北部的地方，寒露節(jié)氣的時(shí)候肯定是要穿秋褲的，因?yàn)檫@時(shí)候這里的溫度一般會(huì)到10℃一下，需要穿秋褲。但是長(zhǎng)江沿岸地區(qū)以及全年四季溫暖的南方沿海省市是完全用不到秋褲的，普遍溫暖，不穿秋褲也不會(huì)覺得冷。華南地區(qū)這時(shí)候白天溫度比較高，不穿秋褲不會(huì)有影響，晚上太陽(yáng)下山，寒氣增多，需要多穿衣服。

冬天不穿秋褲老了會(huì)得關(guān)節(jié)炎嗎

濕度和寒冷是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作的獨(dú)立高危因素。 病理機(jī)制是感冒引起血管收縮，血流緩慢和血液粘度增加，從而導(dǎo)致微循環(huán)灌注不足和氧氣供應(yīng)不足，進(jìn)而影響各個(gè)關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)。 軟骨基質(zhì)減少并且軟骨再生不充分，這導(dǎo)致軟骨降解增加以及在關(guān)節(jié)的承重部分處軟骨的磨損。如果腿部保暖不夠高，則寒冷會(huì)刺激膝關(guān)節(jié)的軟組織，使關(guān)節(jié)周圍的血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的無菌性炎癥增加，炎癥因子的水平升高， 這也會(huì)加深膝關(guān)節(jié)患者的痛苦。

盡管寒冷不會(huì)直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，但潮濕，黑暗的環(huán)境會(huì)降低膝關(guān)節(jié)自身的免疫力，并增加骨關(guān)節(jié)炎的易感性。 可以說，秋褲并不是萬能的，但秋褲確實(shí)對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎“有效”。 如果您在關(guān)節(jié)炎發(fā)作之前沒有想到長(zhǎng)褲，那只能彌補(bǔ)。