正所謂冬病夏治，因而泡腳變成了夏季最受人們喜愛的一種養(yǎng)生方式。但很多人在泡腳的時候?qū)τ谂菽_時出汗好還是不出汗好一直存有疑慮，那么女人每天泡腳泡到出汗好嗎？答案都在這了。

一般來講泡腳都是會引起出汗的，但是不要大量出汗。如果你出汗很多，就會消耗很多能量。每個人的體質(zhì)不同，因此排出的汗液也不同。一般來說，可以將腳浸泡到背部，額頭有一點(diǎn)濕氣或汗。如果你出汗過多或出汗異常，你的健康可能會受到威脅。

泡腳是當(dāng)下最受人們歡迎的一種養(yǎng)生方式，它不僅能幫我們疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠幫助我們派出體內(nèi)毒素它可以幫助身體排出毒素，還有減肥的效果勒，而且泡完后人也會精神很多。泡腳出汗是正常的并且是有效果的好現(xiàn)象，但不要大汗淋漓。

由于泡腳可以通過疏通經(jīng)絡(luò)將體內(nèi)的寒氣以及濕氣派出，所以一旦你泡腳出了汗就證明泡腳的效果。出汗表明身體相對虛弱，這是排毒的證明。但是泡腳時間不宜過長，一般為15-30分鐘，否則會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。