在高一物理成績低是普遍現(xiàn)象，不僅僅需要能夠適應一段時間，還需要重新找到適合自己的學習方法，畢竟聽不懂肯定是有緣由的。建議大家重新復習課本必修一，加深對概念的理解，吃透概念再做題，上課認真聽課，記好筆記。

高一物理聽不懂怎么辦

1、重新復習課本必修一

物理必修一主要學習的是運動、相互作用和牛頓運動定律，相對來說這些知識還是比較簡單的，同時也是非常重要的，因為它將是你以后物理學習的基礎。鑒于你已經(jīng)學習過了一遍，所以可以請老師幫助自己重新復習一遍知識，把必修一好好的再掌握一下。

2、加深對概念的理解

比如力的概念理解：力不是用力維持物體運動，力是用來使物體產(chǎn)生形變或使物體運動狀態(tài)發(fā)生改變。掌握學習物理的研究方法。比如F=ma，牛頓第二定律是使用控制變量法研究出來的。

牛頓第二定律是在實驗的基礎上用控制變量法研究出來的。對于聽不懂的學生，只要每天堅持學習物理一小時，那在半年以后就會有很大的進步的。

3、吃透概念再做題

仔細做一些教鋪上類似知識梳理部分的東西，看自己有沒有記錯或理解錯，做基礎題，然后彌補出現(xiàn)的概念理解問題，同時加深對基礎概念的理解

熟悉一些基礎，之后增加點難題，不會的先認真思考，再不會再問，問同學或老師都行。但切不可操之過急，一定要吃透基礎概念，否則會事倍功半。

4、認真聽課，記好筆記

知識點和解題方法都要記，筆記的內(nèi)容只能比老師的板書多不能比老師的板書少，而且要記得一字不差，筆記上可以增加自己理解的這部分，但前提是老師講的描述不能更改，這樣就能在一定程度上提高其成績。

怎樣才能提高物理成績

首先、要將教材通讀一遍，了解知識的來龍去脈，知道定理定律的適用條件，注意事項，這些都做到了之后，要把公式、概念背的滾瓜爛熟，這是解決一切問題的基礎。如果記不準，那列方程求解就是錯的。做一道題目錯一道題目。背的時候眼看、口念、手抄，讓各個感官都收到刺激，以多種方式作用于大腦,這樣記得快、牢?？荚嚂r用錯公式是最冤枉、最徒勞無益的，就象出差時坐錯了火車，怎么開也到不了目的地。

第二、多做題，不是傻做。物理題的每種類型都有典型代表的題。比如動量那部分的題型就老是子彈打木塊，不然就改成打沙袋什么的，換湯不換藥?？蛇@種題又重要，考試常有。費點力氣搞清楚它，再多做幾道相似的題，把解題思路記住，就行了。

第三，做過的題要有印象，做題后要歸納總結(jié)記憶。經(jīng)常找出來平時做過的練習冊看一看，尤其是做錯的題以及當時沒做上的題。對于練習冊，自己做題的時候最好用一種顏色的筆，而在上課老師講練習冊的時候，換用另外一種顏色的筆(比如紅色的筆)將做錯的題目改正，老師解題的過程、思路記下。這樣方便以后看題。