電子煙是近幾年興起的一種電子產(chǎn)品，因其有著和卷煙一樣的味道感受，很多人用其來(lái)輔助自己戒煙，那么電子煙戒煙管用嗎？電子煙戒煙效果如何？下面小編就為大家一一講解，希望對(duì)大家有所班幫助。

對(duì)于想戒掉香煙的煙民，戒煙又困難，那么電子煙輔助戒煙就是一個(gè)比較好的選擇，有人靠電子煙戒煙成功的，也有失敗的，電子煙只是替煙，有些抽電子煙的確實(shí)把煙戒了，有的則抽著電子煙又抽回香煙了，所以這個(gè)因人而異。如果想通過(guò)電子煙來(lái)達(dá)到戒煙的目的，那么在這個(gè)過(guò)程是需要靠自己超強(qiáng)的意志力和決心。最好做一個(gè)戒煙計(jì)劃，而不是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，另外，找對(duì)正規(guī)品牌。

現(xiàn)在的電子煙主要有兩種用途，一種是用來(lái)替代香煙，想戒煙，還有一種是把電子煙當(dāng)做一種時(shí)尚、潮流，玩兒煙霧。先說(shuō)說(shuō)想要靠電子煙戒煙的，電子煙只是戒煙的一種輔助工具，可以減少戒煙過(guò)程中給自己帶來(lái)的痛苦，能不能戒煙成功，還要看每個(gè)人的毅力。

比如說(shuō)煙癮很大的人，一天兩包香煙，前期可以選擇尼古丁含量大一些的煙油，電子煙與香煙交替使用，每天只抽一包香煙，其余時(shí)間抽電子煙，然后抽煙量慢慢減少，煙油尼古丁慢慢降低，從而發(fā)到戒煙的目的，這是一個(gè)長(zhǎng)久持續(xù)的過(guò)程，不可能剛抽上電子煙就完全可以不抽香煙了，要堅(jiān)持，要克制！

電子煙吸入口中的氣體是水蒸氣，是以口吸的力道使煙油浸入有機(jī)棉，然后通過(guò)電阻絲使煙油霧化，產(chǎn)生水蒸氣。因?yàn)闊熡偷某煞种饕歉视秃椭参镉?。所以只要品質(zhì)有保證那電子煙對(duì)身體是沒(méi)有傷害的。