2024年藝考改革，越來越多院校采用統(tǒng)考成績(jī)做為錄取依據(jù)，若想報(bào)考2024年上海工程技術(shù)大學(xué)航空服務(wù)藝術(shù)與管理、表演專業(yè)須參加哪一類省級(jí)統(tǒng)考？2024年上海工程技術(shù)大學(xué)航空服務(wù)藝術(shù)與管理、表演專業(yè)與省統(tǒng)考科類對(duì)應(yīng)關(guān)系是什么？更三高考整理了“2024年上海工程技術(shù)大學(xué)航空服務(wù)藝術(shù)與管理、表演專業(yè)統(tǒng)考考試科類出爐”相關(guān)信息，供各位2024年藝考生參考。

2024年上海工程技術(shù)大學(xué)航空服務(wù)藝術(shù)與管理、表演專業(yè)統(tǒng)考考試科類出爐

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?根據(jù)《教育部印發(fā)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)普通高等學(xué)校藝術(shù)類專業(yè)考試招生工作的指導(dǎo)意見》（教學(xué)〔2021〕3號(hào)）文件精神，結(jié)合我校專業(yè)特性，經(jīng)學(xué)校研究討論決定，自2024年起，我校航空服務(wù)藝術(shù)與管理和表演專業(yè)采用各省級(jí)統(tǒng)考成績(jī)作為專業(yè)成績(jī)，對(duì)應(yīng)省統(tǒng)考科類：表（導(dǎo)）演類--服裝表演。

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上海工程技術(shù)大學(xué)簡(jiǎn)介

上海工程技術(shù)大學(xué)（ShanghaiUniversityofEngineeringScience）是工程技術(shù)、經(jīng)濟(jì)管理、藝術(shù)設(shè)計(jì)等多學(xué)科互相滲透、協(xié)調(diào)發(fā)展的全日制普通高等學(xué)校，是教育部“卓越工程師教育培養(yǎng)計(jì)劃”首批試點(diǎn)高校、全國(guó)地方高校新工科建設(shè)的牽頭單位、上海市“高水平地方應(yīng)用型高?！痹圏c(diǎn)建設(shè)單位。2017年被列為博士學(xué)位授予單位立項(xiàng)建設(shè)單位。學(xué)校的前身為創(chuàng)建于1978年的上海交通大學(xué)機(jī)電分【點(diǎn)擊查看完整內(nèi)容】

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藝考考前的心理調(diào)整秘訣

1、首先考生要進(jìn)行呼吸調(diào)節(jié)。這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法.通過某種特定的呼吸方法,來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如,緊張時(shí),采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的大自然中去做呼吸訓(xùn)練,使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

2、接下來可以做暗示調(diào)節(jié)。暗示是一個(gè)正常的心理現(xiàn)象,人群中約有1∕3的人有較強(qiáng)的暗示和自我暗示效應(yīng),他們?nèi)菀谉o條件、非理性地接受一些觀念和說法。心理學(xué)研究表明,暗示作用對(duì)人的心理活動(dòng)和行為具有顯著的影響。內(nèi)部語言可以引起或抑止不好的心理和行為，自我暗示即通過內(nèi)部語言來提醒和安慰自己,如提醒自己不要灰心,不要著急等等,以此來緩解心理壓力,調(diào)節(jié)不良情緒。

3、與此同時(shí)還可以做放松調(diào)節(jié)。用放松的方法來調(diào)節(jié)因挫折所引起的緊張不安感。放松調(diào)節(jié)是通過對(duì)身體各部主要肌肉的系統(tǒng)放松練習(xí),抑制伴隨緊張而產(chǎn)生的血壓升高、頭痛以及手腳冒汗等生理反映,從而減輕心理上的壓力和緊張焦慮情緒。

4、最后來做想象調(diào)節(jié)。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中,對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演,學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己,并使之遷移,從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng),而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松;其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來,制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練,就能達(dá)到情緒改善的效果。