大學(xué)的體測是按照平均成績來算的。大學(xué)四年的平均成績合格,大一大二大三大四都可要體測,就是幾年加起來,平均過60就好了。如果學(xué)生體測成績達(dá)不到及格時(shí),將按結(jié)業(yè)處理,不能拿到畢業(yè)證書。
大學(xué)體測一共6個(gè)項(xiàng)目,3個(gè)必測項(xiàng)目為:身高、體重、肺活量;選測項(xiàng)目之一是從1000米跑(男)、800米跑(女)、臺(tái)階試驗(yàn)中選測一項(xiàng)。本標(biāo)準(zhǔn)各評(píng)價(jià)指標(biāo)的得分之和為本標(biāo)準(zhǔn)的最后得分,滿分為100分,90分及以上為優(yōu)秀。
大學(xué)體測選測項(xiàng)目:
1、從1000米跑(男)、800米跑(女)、臺(tái)階試驗(yàn)中選測一項(xiàng);
2、從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力體重指數(shù)中選測一項(xiàng);
3、從50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球中選測一項(xiàng)。
大學(xué)體測得分標(biāo)準(zhǔn):
本標(biāo)準(zhǔn)各評(píng)價(jià)指標(biāo)的得分之和為本標(biāo)準(zhǔn)的最后得分,滿分為100分。根據(jù)最后得分評(píng)定等級(jí):90分及以上為優(yōu)秀,75分—89分為良好, 60分—74分為及格,59分及以下為不及格。
請(qǐng)教及格的大學(xué)同學(xué),學(xué)習(xí)核心技巧
體測中的有些項(xiàng)目,也是需要技巧的,不能用蠻力。比如,做引體向上時(shí),手心面向臉部去抓杠就會(huì)簡單一些;做仰臥起坐時(shí),收緊核心就會(huì)省勁一些。
同學(xué)們?cè)趨⒓舆@些測試項(xiàng)目之前,一定要跟身邊優(yōu)秀的同學(xué)請(qǐng)教一些他們的訣竅。這樣在考試的過程中,就能夠發(fā)揮巨大作用了。
抓住補(bǔ)考的機(jī)會(huì),提高身體機(jī)能;
對(duì)于大學(xué)考試來說,補(bǔ)考的難度要稍微低一些,一般都比較容易通過。但是,補(bǔ)考畢竟也是正規(guī)考試,大家務(wù)必認(rèn)真對(duì)待。當(dāng)你這一次體測掛科之后,距離下一次補(bǔ)考的時(shí)間還有整整一年。在這一年的時(shí)間里,你一定要對(duì)自己的薄弱項(xiàng)目,進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
*本文內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò),數(shù)據(jù)僅供個(gè)人學(xué)習(xí)參考。大學(xué)院校在線查
高考熱門一鍵查
有疑問就來發(fā)現(xiàn)