我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。

高一軍訓(xùn)感悟篇一

寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往?。∠旅婢褪切【幏窒淼年P(guān)于 高一軍訓(xùn)感悟三篇，一起來看一下吧。

學(xué)后的第二天早上，老師宣布：“從今天下午開始，我們就要舉行軍訓(xùn)活動了！”得知這一消息后，全班同學(xué)像煮熟的粥一樣沸騰了起來。老師又說：“在星期一下午還要進行年級評比呢！”

有的同學(xué)說：“軍訓(xùn)不是在初高中階段才進行嗎？小學(xué)還要軍訓(xùn)？太辛苦了！”還有的同學(xué)說：“真是太好了！軍訓(xùn)既可以鍛煉我們的身體，又可以磨練我們的意志！”我則暗自期待軍訓(xùn)能早些開始，讓我也體驗一下當軍人的感覺吧！

軍訓(xùn)終于開始了。我們認識了韓教官，他是東北人，說話可幽默了！軍訓(xùn)到第三天時，有四名教官給我們表演，真是太整齊了！就好像一個人在做！當我們看完軍官叔叔的表演，都暗自下定決心，一定也要做那么好！爭取在年級評比中取得第一名！

經(jīng)過了幾天的訓(xùn)練，盡管我們都很辛苦，但大家都明白了軍人嚴明的紀律和吃苦精神，這正是我們需要加強和培養(yǎng)的。同學(xué)們都很努力地訓(xùn)練，讓自己的動作更規(guī)范、表現(xiàn)更優(yōu)秀。

比賽的日子終于到來了，大家都按捺不住激動的心情。終于輪到我們班上臺表演了，大家都認認真真的完成了每一個細節(jié)。當我們表演完時，同學(xué)們都出了許多汗，真是“千辛萬苦”??！

終于到公布成績的時候了，當領(lǐng)導(dǎo)說：“五年級優(yōu)勝班級為五一班”時，大家都歡呼雀躍了起來。

歷時四天的軍訓(xùn)在同學(xué)們的歡歌笑語中,在教官的嚴格要求下,在老師的關(guān)心引導(dǎo),悉心照料下,終于圓滿地拉下了帷幕.在這四天里,我們累著并快樂著.

這次軍訓(xùn)是我第一次參加軍訓(xùn),通過軍訓(xùn)使我明白了許許多多平時了解不到的東西,學(xué)到了許許多多平時學(xué)不到的東西.當我們頭頂著烈日在教官嚴格的要求下站軍姿時,我懂得了當一名軍人的艱辛,并且知道了什么叫鐵的紀律;當我們這些在家都是小皇帝,小公主的同學(xué)們做完許多劇烈運動,被累得要趴下時,聽說同寢室有人不舒服時,都能夠主動相互問候,相互關(guān)心,并且能拿出一些簡單的應(yīng)急處理方案時,我懂得了什么叫集體主義精神,什么叫智慧.在這里我們都是自己洗澡,自己洗衣服.而在家里我們過的是:衣來伸手,飯來張口的.生活,通過這四天的軍訓(xùn),我們同學(xué)們都明白了:離開父母溫暖的懷抱,我們都能行,在家我們的不能行是因為父母過分的關(guān)心,過多的分擔(dān),使我們減少了鍛煉的機會.回到家里,我們要對父母說:你們放手吧,我們都能行.

這次有意義的軍訓(xùn)使我在許多方面都得到了提高,它使我們增添了一份成熟,割舍了一份稚氣;增添了一份剛強,丟棄了一份柔弱;最重要的是使我們增添了一份自信,割舍了我們的那份依賴.難忘的四天軍訓(xùn)很快就結(jié)束了,但它一定會成為我們成長歷程中的一段美好的回憶.感謝您——我們的軍訓(xùn)!

軍訓(xùn)的這五天，讓我徹底顛覆了對“時光飛逝“這個詞的認識。五天的軍訓(xùn)，度日如年，流完了這一年所流的汗水，但也成長了頗多。

脫去稚嫩、邁向成熟的我們，踏進了外事的大門，共同經(jīng)歷五天的軍訓(xùn)生活。

八月的天空并不那么可愛，火紅的驕陽恣意地釋放著熱量，在湛藍的天空中顯得格外突兀。路邊的草也變得駭人，仿佛是來自地獄的荊棘。

第一天應(yīng)該是最輕松的一天，每個人心中的三分鐘熱度還是有抵御能力的。接下來的幾天，期待的心情漸漸被退宿覆蓋。教官帶領(lǐng)著我們在訓(xùn)練場上不停地走著正步和齊步走，一遍又一遍，手麻了，繼續(xù)端著；腰酸了，繼續(xù)挺著；腳疼了，繼續(xù)撐著……枯燥、乏味、勞苦，但卻不得不堅持。汗水一滴又一滴，像豆子一般，不停地滑落。有無數(shù)次后悔與放棄的念頭，又有無數(shù)次堅持與忍耐。

軍訓(xùn)好似一塊方布，包裹著我們的酸甜苦辣。每一次的休息時間我們都如獲珍寶，我們玩游戲，欣賞著同學(xué)的表演，讓同學(xué)完成指定的任務(wù)。搞笑的語言、奇怪的動作，都是大笑的導(dǎo)火線。時不時發(fā)出的一陣陣歡笑都是肆意的，興奮地，無與倫比的。每一片歡笑都能將要崩潰的身體喚醒，我們抱著娛樂的第一心態(tài)，度過最輕松幾分鐘。

然而，在一二一的口號聲中，軍訓(xùn)已經(jīng)悄然離去，這短短的五天雖沒有將我們訓(xùn)練成為真正的戰(zhàn)士，但我們有了流血流汗不流淚的意識，有了堅持忍耐的意識，有了團結(jié)的意識。

化蝶必要破繭，只有撕破苦痛的大網(wǎng)，才可能讓內(nèi)心突出重圍，收貨寶貴的成長。這才應(yīng)該是軍訓(xùn)的意義，汗水的價值，成長的真諦。

軍訓(xùn)已成為記憶，嚴厲又幽默的教官，老師的陪伴與鼓勵也都留在了記憶的星河里。

高一軍訓(xùn)感悟篇二

忍著12個小時的時差，腦中還殘存著美國的記憶，坐著車，就這樣來到了軍校。

環(huán)境比想象中好一些，但仍有些恐懼。被父母精養(yǎng)大的我，到底能不能盡快適應(yīng)，能不能在軍訓(xùn)的五天里想明白那些對人生至關(guān)重要的事情。

操場列隊。

陽光很刺眼，青草散發(fā)出潮悶的味道，不清新。

第一天的記憶幾乎就是在各種路之間穿梭，大路、小路、石路、土路，以及路邊不同的風(fēng)景，總是抱怨生活很苦很累，而在今天，一次次路過，一次次被震撼，我佩服武警們剛強的意志，愧嘆自己曾經(jīng)的安逸，也開始學(xué)會同情，憐憫那些住在路邊昏黑破敗還散發(fā)著垃圾腐敗的惡臭的棚子的人們。

心靈的二次洗禮，在這里。

在美國，曾有人在安靜的深夜問我：“你覺得活著的意義是什么？”我啞然，但我現(xiàn)在覺得先從“忍耐”開始。生命的意義太廣博，我們還太不成熟，對未來幻想太多、太美、太天真，以為想要什么便可以順利得到：

“可那樣的成功，太沒意思了不是嗎？”

學(xué)會忍耐吧，從忍耐陽光、忍耐汗水、忍耐疲憊開始，慢慢學(xué)會忍耐心靈的孤寂，忍耐抉擇時的彷徨，以及人生路上也許會遇上的種種事情。

路，走還是有的，就像回國前那個凌晨，差點在黑暗的交叉路口一樣，請忍耐，因為這是使命，是路。

高一軍訓(xùn)感悟篇三

4天的高一軍訓(xùn)生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的四天里，我懂得了軍訓(xùn)的真正意義，知道了xx學(xué)校為何一定要每屆新生進行軍訓(xùn)，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人?！钡暮x。

在4天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受七到八個小時的軍事訓(xùn)練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學(xué)來說，無疑不是一種艱苦考驗。

就在軍訓(xùn)的第一天，教官就先給我門來了個下馬威——站軍姿。雖說只是幾十分鐘，但在烈日當空下，同學(xué)們都被曬的兩眼發(fā)麻。還好，教官們也是會體貼的讓身體不好的同學(xué)到陰涼處休息，并給滿臉汗水的同學(xué)們紙巾。可是，軍令如山，當你想在訓(xùn)練時，動彈動彈，活動活動時，必須得打報告，否則，教官姐姐就會有點生氣的質(zhì)問你為何不打報告，所以大家只好服從。

當然，教官們也是會說笑的。當大家休息時，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊的生活。每當我聽到他們講部隊生活時，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。

我喜歡為軍訓(xùn)結(jié)束的時間倒計時，因為軍訓(xùn)結(jié)束也就終結(jié)了我原以為殘酷的身體訓(xùn)練。軍訓(xùn)結(jié)束了我就可以回家，我苦苦盼望著這一天的到來，但當我只需用小時來計算它的時候，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。

不當兵難知道當兵的苦，不當兵，難知道當兵的辛酸，當兵是苦的，苦在腳上磨出的泡，苦在為，苦在晨練時迷茫的雙眼，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，因為每當這個時候，我都要以軍人的準則來警醒自己，換句話說，我真的把自己當成了一個兵，一名軍人，我驚嘆于這樣的自己，也許成熟就在腳上的泡中孕育，最終磨成厚厚的老繭。也許踢正步的麻痛刺激了我每根神經(jīng)，最終成為警鐘，不時的提醒我。

也許清晰正向迷茫的雙眼滲透，最終將洞察整個世界。也許堅毅在累酸的腰間屯集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。

高一軍訓(xùn)感悟篇四

高一軍訓(xùn)如火如荼地拉開了帷幕，在痛苦的煎熬下，終于度過了兩天。

體會多，痛苦多，欣慰多，但我始終相信，這是一次特別的體驗。

我可以領(lǐng)悟。即使我們每天都要艱苦訓(xùn)練，即使每天都要汗流浹背，即使每天都枯燥無味。然而我的確感觸很深，因為這不僅僅是一種對行為的操練，更是對精神和思想的深化。它時時刻刻告誡著我們，要堅持忍耐。

汗水的浸泡需要忍耐，烈日的炙烤需要忍耐，時有時無的口渴感也需要忍耐，于是，不知不覺中，潛藏的意志力逐步被挖掘出來。這是一個過程，同樣也是一種收獲。在明媚的刺眼的陽光下，我終是戰(zhàn)勝了自我。

我可以感悟。在訓(xùn)練中，我們酸，我們痛，我們?yōu)橥纯喟櫭迹覀優(yōu)閲栏癖г?。但轉(zhuǎn)念一想，教官們、老師們同樣無時無刻地陪著我們，那種不滿感瞬間消失，那種敬佩感油然而生。因為我們遠遠不及教官們的，他們不知道經(jīng)歷了多少日日夜夜的鍛煉，所以我們沒有理由說不，他們挺拔的軍姿就是最好的證明。

最后，我還收獲到了歡樂，首先是從訓(xùn)練中體會到的，當我們邁著整齊的步伐，昂著頭挺著胸，獲得休息表揚時，這種突如其來的快樂感、幸福感是肯定的。第二，即便軍訓(xùn)無味，卻總有調(diào)節(jié)劑的存在，練軍歌便是這個調(diào)節(jié)劑。這有“原始的大吼”、“抒情版的軍歌”，同樣還有“全營巡演”、“k歌大賽”等眾多有趣的項目，于是乎，每一天的緊張感都得到了舒緩。

現(xiàn)在已經(jīng)深夜了，閉上眼，仿佛還能聽到教官們沙啞卻有力地喊著口令……。

在這里，我們留下了最美的回憶。

高一軍訓(xùn)感悟篇五

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高一的軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。

在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。

在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學(xué)，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了?？墒沁@個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。

第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。

高一軍訓(xùn)感悟篇六

那身不算鮮艷的，一些地方甚至起了毛邊的迷彩服，在現(xiàn)在的我看來，確實一種神圣而令人敬畏的精神。

第一次見到它時，實在教區(qū)河邊的橋上，那時，教官命令我們端坐橋上，靜靜等候著迷彩服。正值八月，驕陽似火，刺眼的陽光無情地射向我們，早已汗透的t恤緊緊粘在身上，令人忍不住想去整一整，憑著對迷彩服的好奇與期待，我硬是咬牙撐下了這將近一小時的坐姿訓(xùn)練。

可議論終究是議論，我們少不了要穿上你，在如火的烈日下，在發(fā)燙的操場上，一遍又一遍地練習(xí)著相同的動作。汗水，從身體各處流下，如一股決堤前的水流，打濕了你，時刻考驗著我們的耐力，考驗著我們的堅韌。

“蹲下”隱隱綽綽的燈光，醞釀著教官內(nèi)心的怒火。由于未遵守命令，已準備沐浴的我們又被緊急集合到操場?！澳銈儗Φ闷疬@件迷彩服嗎？”教官的話在寂靜的深夜里，久久地回蕩，發(fā)人深思。

“迷彩服是什么？是堅忍，是頑強，是軍人的標志。你們可以對不起我，對不起老師，家人甚至自己，但不可以對不起這身迷彩服！”

“迷彩服，迷彩服，……”回聲久久回蕩在空中，許久，許久。

如果沒有你，沒有軍人，我們還能像現(xiàn)在這樣安靜地讀書？因為有你，我們還能安心地做我們自己的事情。我懂了，迷彩服是神圣的，是堅忍和頑強。

點點星光見證了一個穿迷彩服的男孩的成長的過程。

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高一軍訓(xùn)感悟篇七

今天是我們高一及初一新生軍訓(xùn)的第一天，早就聽北附老生說軍訓(xùn)很有特色，期待了近一個月，今天終于穿上了這身軍裝。

與我初一時的軍訓(xùn)相比，最大的不同是教官與班級指揮員都是本校老師和本班同學(xué)，而不是部隊里的兵哥哥，這讓我覺得軍訓(xùn)不是魔鬼訓(xùn)練，而是體質(zhì)鍛煉。對教官和指揮員也沒用距離感，使我們覺得更加專心，更加投入，教官和指揮員也可以毫不留情地批評和糾正我們的錯誤。

今天是軍訓(xùn)的第一天，在我溫故三年前所練的稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法等基本項目之時，我驚訝地發(fā)現(xiàn)，我的齊步走進步了許多。還記得三年前，我總是孤零零的凸出或凹進去的那個，而今天，我卻能與同學(xué)們配合得很好并獲得教官的表揚，這讓我激動了很久。

在三年前所學(xué)的基礎(chǔ)之上，我新學(xué)習(xí)了部隊里的蹲法。那是一種很帥的單膝下跪，讓人覺得下蹲者如一座鐘，即使是蹲著，也有一種精氣神，有一種鐵一般的剛正。

在我們休息的時候，紅歌小曲庫符北泉同學(xué)教我們唱了經(jīng)典且歡快的《打靶歸來》，一種濃濃的軍旅生活氣息瞬間撲面而來，在我們歡快的歌聲中，軍訓(xùn)的苦與累早就拋向了腦后。

今天第一節(jié)晚自習(xí)時，我們用生命詮釋藝術(shù)的活體表情包音樂老師董旭升又教我們唱了《一二三四歌》和《強軍戰(zhàn)歌》一種對軍人們的敬意便油然而生，這也讓我們將軍訓(xùn)的苦累化作為力量，更好地投入今后的軍訓(xùn)中。

我最想表揚的還是我們班的女生，連班主任也表揚我們巾幗不讓須眉，我們的潛力真的把我們自己都震驚到了，尤其我們的女指揮員馬鈺，女中豪杰說的就是她吧。

但是我們班第一天的表現(xiàn)也不是非常完美的，比方說我們的眼神還不是很堅定，集體觀念還是不夠等等，比起我們同中隊的三班，我們真的還需努力努力再努力。

今天的收獲真多，期待我們明天更好的表現(xiàn)，高一（1）班，加油！

高一軍訓(xùn)感悟篇八

滿懷著期待進入了蘇外，迎接我們的第二課便是軍訓(xùn)，高一新生軍訓(xùn)心得。

雖然一場雨意外的出現(xiàn)，暑氣漸漸消退，但是軍訓(xùn)的熱情不減。教官們用老練的身姿耐心的指導(dǎo)我們?nèi)魏我惶幉粯藴实膭幼?，即使與前排同學(xué)只差微毫，教官們一定要手把手地指出。雖然涼風(fēng)習(xí)習(xí)，但是每一位同學(xué)和教官的衣服都被汗水浸濕，教官們嚴肅的眼神中，汗水從發(fā)絲中匯集，順著臉頰無聲的流淌，晶瑩的汗珠中倒映出的是無數(shù)新兵堅毅的眼神和不屈的斗志。

經(jīng)過半天的訓(xùn)練，過慣了安逸生活的我們明顯顯得有些乏力，手臂有些力不從心，整個人只想躺在床上安穩(wěn)的睡一覺。這大概就是軍訓(xùn)的意義吧，讓我們突破極限，學(xué)會堅持，更好的成為一個蘇外人。雖然說軍訓(xùn)是苦累的，但天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。每一個成大事者，必是經(jīng)過一番磨練的。相信經(jīng)過這次苦練之后，面對以后的困難，一定更加得心應(yīng)手，冷靜沉著的判斷與處理，再也不會因為一些小的困難和挫折而灰心喪氣。

軍官們也并不像表面一樣嚴肅，他們的內(nèi)心也是詼諧而又柔和的。在驕陽下，當某一位同學(xué)因為忍受不了酷熱而倒下時，他們也會顯露關(guān)切的眼神；當他們的臉上的汗珠掛在鼻梁上，他們也似乎感覺不到，但當同學(xué)們臉上有汗水淌下時，盡管訓(xùn)練任務(wù)緊張急迫，他們?nèi)允菚畔虑f嚴的表情：“大家擦擦汗?！蓖瑢W(xué)們也許很累，很埋怨，但是時時刻刻陪伴我們征服驕陽的是我們的教官。也許有一句話說的挺對吧“別對教官太熟，免得到時軍訓(xùn)結(jié)束難舍難分?！边@六天軍訓(xùn)的短暫時光，愿它成為我們?nèi)松幸粋€最美的夢，回憶時涌現(xiàn)的不是淚水，而是面對困難的游刃有余，像一塊彌足珍貴的瑰寶，深藏在心底。

也在軍訓(xùn)中體會到了團隊的力量，交到了幾個新的伙伴，也對同班同學(xué)逐漸熟悉，在歡聲笑語中苦中作樂。

明天肯定還會遇到更加艱苦的訓(xùn)練，但我肯定會議更加飽滿的狀態(tài)迎接一項又一項的挑戰(zhàn)，也會更加好的融入這個團體未來三年并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友們，即使前進的道路上布滿荊棘與坎坷，但至少拼盡自身全力，至少不負年少青春。

高一軍訓(xùn)感悟篇九

小子是教進新高一，順利歸來，黑瘦了，但很快樂。他們這次軍訓(xùn)在大興，10天，條件很不錯，每天有溫開水喝，很方便，不用提前涼，前幾天每天有綠豆湯和姜糖水，早飯是花卷、糖包、饅頭，煮雞蛋、3、4個小涼菜，牛奶；正餐是2個葷菜和一個素菜，米飯饅頭，中午有四種水果，沒有什么蚊子，蒼蠅有點兒多。每天除了練軍姿，隊列，孩子感覺有些累，沒有暈倒、中暑的，有一天拉練，過草地體驗紅軍生活，孩子們挺興奮，晚上就是開班會，寫日記。

孩子在這期間很注意衛(wèi)生（走時我是反復(fù)叮囑過的，早晚刷牙，因為剛帶了矯正牙套走的.，飯盒刷得干凈），洗澡時間也夠充裕。他們同學(xué)里很多男生幾乎都沒刷過牙，不洗臉，男孩子可不得懶就懶。我家小子值了2個夜班，一次夜里2-4點，另一次凌晨4-6點，回來就是缺覺，今中午回來午睡了3個小時了還沒醒，總之這次軍訓(xùn)還是非常人性化的，軍訓(xùn)服裝是短袖t恤，短褲，運動帽，沒有穿迷彩服之類的，體現(xiàn)了學(xué)校對孩子的關(guān)心和愛護。

高一軍訓(xùn)感悟篇十

陽光，普照萬物，是光明與溫暖、生命與希望的象征。而這個夏天的軍訓(xùn)，讓我對光有了新的認知。

陽光霍霍地照耀大地，光的熱浪似乎要卷入室內(nèi)，透支空調(diào)間的寶貴冷度。我站在宿舍向外看那陽光，都起一臂的雞皮疙瘩。同學(xué)們也是又噴又涂防曬霜。哎，能防則防，能躲則躲吧。

來到室外，陽光可謂毒惡，我深切懷疑防曬霜是不是蒸發(fā)完了。不光是熱和曬，我們還需達到各種要求和目標。陽光就像一雙來自沸點的手，把我的身體中的水分，抽絲剝繭般地分離。

軍訓(xùn)中，小憩片刻，我們都躲到了操場上可憐的樹蔭下。綠蔭在地上勾勒的一條線，隔離了陰影和光的領(lǐng)地。這一條線，是我心中不想逾越的線。

臺風(fēng)洗滌后的陽光，變本加厲，燒得厲害。更可怕的是，因為訓(xùn)練沒練好，我們得拳頭抵在地上，做幾個拳面俯臥撐。地標溫度實則燒爐溫度。我們起來后，手上帶了傷。我切身感到了紫外線在傷口上作祟，生生的疼。

時間一天天流逝，隨著教官的話音落下，太陽一寸寸低垂。我愣了一會兒，軍訓(xùn)結(jié)束了。

回首向來處，我哪一天不是懼怕著陽光，還有辛苦的訓(xùn)練？但一切都轟轟烈烈地過去了。就像人生中的坎，沒有過不去的。反而細細回味來，更有無盡韻味。

這幾天，我們怕過，喊過，抱怨過，受傷過，但最后咬牙握拳，堅持下來的人，也是我們。皓月烈陽，告訴了我光的新定義，是堅毅，是青春。

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