不建議女孩子學(xué)拉丁舞的原因有拉丁舞運(yùn)動(dòng)量大，節(jié)奏快，動(dòng)作多變。如果成年人不小心，他們可能會(huì)意外受傷，更不用說(shuō)孩子了。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌力比較差，關(guān)節(jié)韌帶的承載力比較低。

不建議女孩子學(xué)拉丁舞的原因

1、易造成孩子韌帶拉傷

拉丁舞運(yùn)動(dòng)量大、節(jié)奏快、轉(zhuǎn)變動(dòng)作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌肉力量比較差，關(guān)節(jié)、韌帶的承受能力比較低，跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。另外，跳拉丁舞時(shí)，女性必須穿上高跟鞋，這不利于小女孩的骨骼發(fā)育。

2、易使孩子扭傷

育兒專家特別提醒，家長(zhǎng)不要盲目跟風(fēng)，讓學(xué)齡前兒童學(xué)習(xí)拉丁舞，這樣的做法是很不可取的。同時(shí)，兒童學(xué)習(xí)拉丁舞，不要強(qiáng)行做高難度動(dòng)作，跳舞前熱身要做足。初學(xué)的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭傷。

3、容易導(dǎo)致孩子殘疾

其實(shí)不只是拉丁舞，兒童身體各處都比較柔軟，學(xué)舞時(shí)下腰、劈叉等動(dòng)作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒(méi)有。學(xué)齡前孩子學(xué)習(xí)舞蹈一般一周1～2次為 宜。根據(jù)不同年齡的孩子保持有意注意力的時(shí)間不同，每一次舞蹈學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)也是不盡相同的。

長(zhǎng)期跳拉丁舞對(duì)身體好嗎

拉丁舞是具有保健功能的，一直以來(lái)都被稱之為體育舞蹈，長(zhǎng)期跳拉丁舞當(dāng)然是對(duì)身體好的。

有很多人到中年的拉丁舞愛(ài)好者，因?yàn)槌Ｄ甑墓ぷ鞣e累下來(lái)了很嚴(yán)重職業(yè)病，但是在學(xué)了一兩年拉丁舞之后，身體就見(jiàn)到了明顯的好轉(zhuǎn)，跳舞對(duì)人身體的改變由此可見(jiàn)一斑。

舞蹈對(duì)人體的正面影響，主要還是體現(xiàn)在它對(duì)于骨骼形體的修正以及它的運(yùn)動(dòng)性質(zhì)上。學(xué)舞蹈首先必須要學(xué)的就是基訓(xùn)，基訓(xùn)最先要做的就是矯正儀態(tài)，通過(guò)這一項(xiàng)訓(xùn)練可以很有效的改善人的不良體態(tài)，從而避免很多亞健康問(wèn)題的產(chǎn)生。

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