《安徽省高等學(xué)校招生委員會關(guān)于做好2024年普通高校招生工作的通知》已正式發(fā)布，本站根據(jù)此文件整理了2024年安徽高考總分、高考各科目分值等最新信息，若想了解更多2024安徽高考內(nèi)容，請仔細(xì)查看本文。

>>>2024年安徽高考總分及各科目分值

通知原文：

考生的成績由語文、數(shù)學(xué)、外語3門統(tǒng)考科目成績和考生自主選擇的3門選考科目成績組成，滿分為750分。其中語文、數(shù)學(xué)、外語（含聽力）滿分均為150分，以原始分計入總分；選考科目滿分均為100分，歷史和物理科目以原始分計入總分，其他科目以等級分計入總分。具體辦法按《安徽省高等學(xué)校招生委員會 安徽省教育廳關(guān)于普通高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試成績計入高校招生錄取總成績方式的通知》（皖招委〔2021〕10號）執(zhí)行。

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通知截圖：

>>>2024年安徽高考時間

考生減壓小技巧

1.自我暗示減壓法：在焦慮、緊張和煩躁時，不妨自我鼓勵一下，對自己說：“該復(fù)習(xí)的我都認(rèn)真復(fù)習(xí)了，還怕什么呢？”“和別的同學(xué)相比，我花的功夫一點也不少，既然如此，我又何必緊張呢？”?

2.焦點轉(zhuǎn)移減壓法：有意識地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處于壓力過大的狀態(tài)時，轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理壓力的緩解。?

3.肌肉放松減壓法：找一個安靜的環(huán)境，以輕松的姿態(tài)坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉從緊張到放松的感覺。這個方法要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分鐘。?

4.過渡性減壓法：考前一周慢慢減少學(xué)習(xí)強(qiáng)度和時間，采取過渡調(diào)節(jié)方法來緩解壓力。