如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進行專業(yè)的舞蹈學習的話,建議等到10歲以上為最佳。因為專業(yè)舞蹈訓練強度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

學舞蹈的年齡多大好

1、7-10周歲,孩子可以開始學習舞蹈。因為這時孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣,就應該從3-4周歲開始，同時，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。但是，5周歲以后,就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。

2、5—7周歲，屬于學舞蹈的初期時段，此時不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點了。

學舞蹈的注意事項

保護好自己的身體

課前裝備好，提前10至15分鐘到教室，留足時間做課前準備，充分熱身，并把上節(jié)課的內(nèi)容復習一下。如果身體的某個部位受了傷，要適當減少受傷部位的運動量，否則很容易導致傷情加重。

課后舒緩活動且避免身體受涼

舒緩活動會讓身體的每個部位的肌肉完全放松下來，否則的話，肌肉總處在緊張的狀態(tài)，就容易受傷或者引起抽筋。

另外跳舞后盡管很熱都應該穿上外套或者換上干凈有袖不會露出腰腹的衣服，保護好肩膀、背部、腰腹，以免這些部位受涼后生病。