體育專業(yè)考試,簡稱體考、體育高考。體育類專業(yè)的招生考試分為文化課考試和術(shù)科考試。術(shù)科考試項目為體能3項(100米、二級蛙跳、原地擲鉛球)和專項技術(shù)。
1、參加體育高考,即參加五項素質(zhì)考試(也有四項素質(zhì)加專項),憑高考體育成績和高考文化成績,雙過省線后,報考。需要文化成績中等,體育素質(zhì)成績越高越好。
2、參加一些學(xué)校的體育生自主招生考試。需要考該校指定的項目,通常是四項素質(zhì)加專項,過了該校自定的體育線和高考文化線后,報考。
3、如果有二級證,可參加一些學(xué)校的單招考試。需要去該校參加該校自設(shè)的圍繞你的二級證項目進(jìn)行的素質(zhì)及專項測試。再參加該地區(qū)自出的文化試卷(考語數(shù)外政四門),雙過關(guān)后,報考。(不用參加高考文化考試了)
4、如果有二級證,且專項能力很強,可參加本地區(qū)的高水平測試(特招)。
注意多安排心理素質(zhì)訓(xùn)練
心理素質(zhì)是運動場上的靈魂,沒有好的心理素質(zhì)就沒有學(xué)生在考場上的良好發(fā)揮。高考訓(xùn)練隊的學(xué)生,一般心理素質(zhì)較差,比賽經(jīng)驗少,比如田徑比賽時,在邁佳步上看到自己的成績不如他人,自信心不足。一、要經(jīng)常和學(xué)生談心,使其提高自信心,增強求勝的欲望和不服輸?shù)木?;二、要多安排學(xué)生參加一些運動會,增加比賽經(jīng)驗;三要增強學(xué)生臨場興奮性,消除心理的緊張情緒;四、在摸擬考試中虛擬考試的場景。氣氛,如邀請父母。同學(xué)到場觀看,播放觀眾噪音進(jìn)行心理干擾,由陌生的體育老師做裁判等,培養(yǎng)良好的迎考狀態(tài)和心理素質(zhì)。
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