藝考舞蹈對(duì)女生的要求

1.舞蹈水平要求

舞蹈院校的首要要求自然是看舞蹈水平，各大舞蹈院校有明確的藝考考試內(nèi)容和舞蹈能力要求。

如北京舞蹈學(xué)院要求舞蹈動(dòng)作達(dá)到非常細(xì)致并規(guī)范的水平，甚至要求動(dòng)作細(xì)到手腕手指等小關(guān)節(jié)都要很規(guī)范。

不同院校要求的舞蹈水平不同，考生還需要選定目標(biāo)院校針對(duì)性備考。

2.身高要求

舞蹈藝考的身高要求也是很多舞蹈考生和家長最為關(guān)心的問題，這一點(diǎn)多數(shù)舞蹈院校有明確的要求，基本是女生要求160以上;

對(duì)于身高偏高的考生，這自然是一大優(yōu)勢(shì)，但是關(guān)于身高不足160的女生能不能報(bào)考舞蹈學(xué)院，就是大家最擔(dān)心的問題了。

其實(shí)很多舞蹈學(xué)院對(duì)女生沒有明確的身高要求，甚至部分舞蹈院校就算表明身高要求，只要舞蹈能力過硬，也可以酌情考慮。

所以不同身高的女生根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇適合自己的舞蹈學(xué)院即可，無需因?yàn)樽约荷砀咻^高、較矮或沒有優(yōu)勢(shì)而過分擔(dān)心。

3.身體比例要求

最好是三長一小：腿長、手長、脖子長、腦袋小

但除了極少數(shù)院校會(huì)量手臂，北舞、南藝、民大等都只是量身高。

所以很多舞蹈學(xué)院對(duì)女生有身高要求，但是具體身體比例及相貌的要求卻幾乎沒有明確的標(biāo)明。

4.文化課要求

參加舞蹈藝考的考生主要分為兩種：

一種是多年學(xué)習(xí)專業(yè)舞蹈的藝術(shù)類考生，另一種是有點(diǎn)舞蹈功底，想通過舞蹈藝考考一所較好大學(xué)的普通高中學(xué)生。

這兩類考生普遍文化課水平一般，憑借著舞蹈高考文化分?jǐn)?shù)線較低的優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)舞蹈能力訓(xùn)練就可以考一所不錯(cuò)的大學(xué)。但是近年來文化分?jǐn)?shù)有逐漸提高的趨勢(shì)，舞蹈考生提高舞蹈能力的同時(shí)，加緊文化課的學(xué)習(xí)也是重中之重。

選材：

舞蹈的選材，要高調(diào)奢華有內(nèi)涵。舞蹈選材是決定考官的心情！大悲大喜、帶入感強(qiáng)的舞蹈和音樂有感染力的定是首選！能讓評(píng)委樂開花或者掉一滴眼淚能不印象深刻嗎？在選擇舞蹈題材的時(shí)候要慎重，要符合自己的舞蹈氣質(zhì)。技術(shù)技巧好的可以多找一下技巧多一點(diǎn)的舞蹈，舞感好一點(diǎn)的就可以選擇一些舞蹈表現(xiàn)力強(qiáng)一點(diǎn)的。

充分準(zhǔn)備充滿自信：

對(duì)付怯場心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己，你對(duì)這次表演準(zhǔn)備得十分充分。自己要反復(fù)演練，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿圖爾.魯賓斯坦曾說：“當(dāng)我走上舞臺(tái)，我便是國王?！边@是至理名言。

加強(qiáng)賽前“心理訓(xùn)練”：

在接近賽期和藝考期時(shí)，應(yīng)安排選手到場地去現(xiàn)場訓(xùn)練，但是僅僅依靠對(duì)自然環(huán)境的消極適應(yīng)還是不夠的，必須進(jìn)行有意識(shí)的心理訓(xùn)練，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力，主動(dòng)改變自己的生活、訓(xùn)練和心理習(xí)慣，以適應(yīng)比賽環(huán)境。