披薩是生活中比較常見的一種美食，它的做法比較多，吃起來鮮香可口，很多人都喜歡吃披薩。披薩一般都是現(xiàn)烤現(xiàn)吃的，這樣味道是最好的，在低溫下，披薩放一個下午一般都是可以吃的，但是夏季高溫放一下午，可能會壞掉。

大多可以吃，披薩在常溫下可以放三四個小時，通常不會變質(zhì)壞掉，但是味道和口感會變差。

披薩做好后，應(yīng)該立即食用。這是最好的味道；如果不能立即食用，則需要將其包裝在保鮮袋或保鮮膜中，放在冰箱中，并在24小時內(nèi)食用。

披薩可以持續(xù)24小時。對于蔬菜披薩，最好在同一天完成。如果間隔時間過長，不僅會缺乏微量營養(yǎng)，還會給身體帶來副作用。你可以用保鮮膜把披薩包起來，然后放進冰箱冷藏。冷藏時間不宜過長，以確保披薩不會變質(zhì)。

如果溫度低，它不會壞。如果夏天氣溫高，它可能會垮掉。

如果夏天氣溫高，一般情況下會很糟糕。如果秋冬季節(jié)氣溫較低，情況可能還不錯。你可以通過聞和嘗來判斷披薩是否變質(zhì)了。如果你聞起來很酸，或者味道變化很大，那么它可能已經(jīng)變質(zhì)了。

披薩最好新鮮吃。儲存時間長了，不僅會改變味道，還會被細菌污染。

不能吃的披薩要及時密封，裝在保鮮袋中放入冰箱，尤其是在高溫高濕的春夏季節(jié)。

無論披薩是在室溫下還是在冰箱中儲存，都應(yīng)在食用前徹底加熱。

1.吃2片就該適可而止

事實上，女孩在服用兩片藥片并搭配湯或飲料后，至少可以吃8分鐘飽腹。不要貪婪。去你吃得飽的披薩店。記住，多一塊等于多攝入200卡路里。

2.披薩可是“藏鹽大戶”

在糕點、醬汁和奶酪中，有相當(dāng)數(shù)量的鹽，常規(guī)尺寸的一毛錢披薩的含鹽量可能達到600毫克。因此，伊克海姆建議，應(yīng)選擇蔬菜較多的披薩，每餐不應(yīng)超過兩美分，以避免頻繁食用。

3.鹽多導(dǎo)致鈣流失

過多的鹽是骨質(zhì)疏松癥的主要原因。因為腎臟每天會隨著尿液排出過多的鈉，而每排出1000毫克鈉，就會同時消耗26毫克左右的鈣。人體需要排泄的鈉越多，鈣的消耗就越大，最終會影響骨骼的正常生長。