為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

活動計劃 活動計劃和活動方案篇一

1、 喜歡玩球和圈，體驗游戲的樂趣，練習用圈帶球走。2、 在帶球走時，感受手、圈和球的關系，提高控制能力，鍛煉手眼協(xié)調的能力。

1、經驗準備：玩過皮球，知道皮球會滾動。

2、物質準備：圈、皮球人手一個、體操墊、標志物（小椅子）、球架、磁帶。

游戲玩法：1、 在起點處準備一個球架，許多球；2、 游戲開始，幼兒取一球平放在地面上；3、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進；4、 將球趕至中場處地墊前，將圈套在標志物（椅子背）上；5、 雙手舉球至頭頂，從體操墊上橫滾過去；6、 將球按顏色分放在球架上。

情境：皮球場生產了許多皮球，現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是會亂滾，所以給小朋友每人準備了一個道具"圈"，大家開始幫忙吧！

游戲規(guī)則： 皮球在四處亂滾時，不可用手幫忙，只能靠圈。

區(qū)角活動時間。只見朵朵一手抱著娃娃，一手給娃娃"喂飯吃"。陳奕涵說："這是我的娃娃，我是她的媽媽。"說著把娃娃奪了過去。朵朵說："是我先拿的，應該我先玩！"就這樣，她倆開始爭執(zhí)起來，朵朵搶不過陳奕涵，就把頭轉向我，向我求助，我連忙以"媽媽"的`身份走過去，和藹地問："發(fā)生什么事了？"朵朵噘著小嘴，向我告狀。我對陳奕涵說："這個娃娃真漂亮，你們一個抱娃娃，一個給娃娃喂飯，好嗎？""好吧"。在我的建議下，她倆愉快地玩了起來。

朵朵在班里，她是年齡較小的幼兒，語言表達能力強，情感豐富，但常規(guī)意識差，自理能力較弱。

在幼兒活動過程中，我努力為幼兒營造一個寬松、民主、自由的環(huán)境，能夠尊重幼兒，因材施教，關注幼兒的變化與需求，并能及時引導、解決問題，促進了幼兒情感、態(tài)度、交往等方面的發(fā)展。

在娃娃家游戲時，她在我的建議下學會了合作游戲，但同時由于我?guī)熃槿胩欤购⒆邮チ艘淮为毩⒔鉀Q問題的。

活動計劃 活動計劃和活動方案篇二

為了彰顯我校學子對農運會的期盼與支持，展示師院風采，豐富師院校園文化，在校團委的指導下，我校五大社團聯(lián)合舉辦南陽師范學院第三屆攜手綠色，相約環(huán)保大型校級演講比賽。

一方面，宣傳環(huán)保理念，讓環(huán)保、和諧等思想深入人心，為學校及環(huán)保工作積蓄力量。另一方面，為同學們提供一個分享自己夢想，一同感受青春以及一個展現(xiàn)自己和交流思想的平臺。

和諧夢想 青春

共青團南陽師范學院委員會

策劃承辦單位：綠色環(huán)保協(xié)會

演講與辯論協(xié)會

大學生研究調查協(xié)會

活動對象： 南陽師院全體學生

活動地點：初賽 逸夫樓n31 4月2324日六點半

復賽 逸夫樓n31 4月27日晚六點半

決賽 逸夫樓c13 5月4日晚六點半

參與人員：南師全體同學

參賽形式：個人

比賽形式：初賽可帶演講稿，復賽決賽必須脫稿演講

獎項設置：一二三等獎各一名 優(yōu)秀獎五名

演講內容：以和諧夢想青春為主題，宣傳節(jié)約、環(huán)保知識，倡導積極向上的青春理念和文明健康的生活方式，提高社會責任感、樹立正確的`環(huán)保、節(jié)約觀。從而提高我校學生保護環(huán)境，熱愛家園，創(chuàng)建綠色、健康、低碳校園的意識。

活動時間：

① 4月23至24日在東、中區(qū)餐廳門口接收報名人員

② 4月26至27日晚在逸夫樓n31舉行第一輪選拔

（1215人，時間3分鐘）

③ 4月29日晚在逸夫樓n31舉行第二輪選拔

（812人，時間5分鐘）

④ 5月4日晚在逸夫樓c13舉行決賽

（8人，時間8分鐘）

注：決賽時自我介紹1分鐘，4分鐘為命題演講，3分鐘為即興演講

1、前期準備

（1）宣傳安排

①在餐廳門口放置宣傳展板，宣傳此次活動

②在校園內懸掛橫幅，擴大影響

③在寢室張貼海報宣傳

④在中餐廳門口放置桌子現(xiàn)場征集選手

⑤與各兄弟社團聯(lián)系，一起進行宣傳

（2）評委及主持人的邀請

①邀請社聯(lián)及其他社團部分人員擔任評委（初賽）

②邀請系老師擔任評委（決賽）

（3）申請工作：安排專人，分別負責比賽場地、評委用筆、證書等申請工作。

（4）比賽場地布置：音響、燈光、場內秩序分別安排到人，有專人管理。

（5）出場順序：出場順序分別在比賽當天選手抽簽決定

2、中期選拔

（1）、4月26至27日晚在逸夫樓n31舉行第一輪選拔

（1215人，時間3分鐘）

（2）、4月29日晚在逸夫樓n31舉行第二輪選拔

（812人，時間5分鐘）

3、決賽程序

（1）主持人講話，對本次活動進行簡單介紹，然后介紹本次評委老師，并宣布比賽正式開始。

（2）第一位選手進行演講。

（3）評委打分。第二位選手進行演講，同時工作人員收取評分表，并由專人統(tǒng)計，交于主持人。

（4）第二位演講完畢，主持人公布第一位選手得分，并請第三位選手進行演講。

（5）活動依次進行，當所有選手演講完畢，邀請評委老師對各位選手進行點評。

活動計劃 活動計劃和活動方案篇三

一、指導思想

為積極開展素質教育，豐富的課余文化生活，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，發(fā)展學生體育特長，增強學生體質，促進學生身心健康，并提高我校足球運動成績和隊員的技戰(zhàn)術水平。特制定校足球興趣小組訓練計劃。

二、教學目標

1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質。

3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。

三、教學措施

（一）訓練時間：每周一下午第四節(jié)課，訓練時間為45分鐘。

（二）訓練原則

1.隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。

2.堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。

3.隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。

4.有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。

5.在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的意識訓練。

6.在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。

四、具體計劃及內容

第一階段

一、身體訓練

（一）身體訓練的目的

1．使學生熱愛足球。

2．培養(yǎng)學生靈敏反應。并提高身體素質，為技術學習打基礎。

（二）身體訓練的主要內容

1．做徒手操

振臂，擴胸，壓腿，關節(jié)繞環(huán)

2．以跑為主的身體訓練。

（l）慢跑： 15米 x 2組，指導學生跑的動作。

（2）快跑：10米x 2組、15米 x 2組，要求跑的動作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏性和變向能力。

（4）自由跳：學生學習后蹬的方法。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1．訓練學生熟悉球性。

2．讓學生準確掌握技術動作要領，為戰(zhàn)術配合打基礎。

（二）技術訓練的主要內容

1．以運球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

2．讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

3，單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

（三）守門員的訓練

1．手型訓練。

2．自由訓練。

3．下手球和上手球接法練習。

4、踢手拋球訓練。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（一）戰(zhàn)術訓練的目的

l．培養(yǎng)接球和進攻意識。

2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容

1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

2．學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。

3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

2．通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。

（二）比賽方法

1．一對一、二對二的傳接球比賽。

2．三對三、五對五的有門踢球比賽。

3．開展“五人制”訓練比賽。

第二階段

一、身體訓練

（－）身體訓練的目的

1．培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。

2．讓學生學習正確的快跑動作。

（二）身體訓練的主要內容

1．學做簡單的專項準備活動。

2．以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。

（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學生跑的動作準確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時快時慢跑。

3．跳：學習蛙跳和單足跳。

4．進行游戲比賽。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1．繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2．提高帶球能力和運球的技術。

3．用各種手段學習傳接球技術。

（二）技術訓練的主要內容

1．以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。

2．讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。

3．學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

4．學習移動時的傳接球。

（三）守門員的訓練

1．繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

2．進行接射門練習。

3．鞏固上手球和下手球的接球方法。

4．學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（－）戰(zhàn)術訓練的目的

1．培養(yǎng)接球、傳球的`集體進攻意識。

2．培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。

3．通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。

4．接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容

1．學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2．學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

3．練習盯人、堵截和補位。

4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。

5．學擲界外球。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2．通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。

3．提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛小足球c

（二）游戲比賽方法

1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

2．有門的“五人制”比賽。

3．本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。

第三階段

一、身體訓練

（－）身體訓練的目的

l、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協(xié)調能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。

2、在跑動中提高跑動作的正確性。

（二）身體訓練的主要內容

1、練習節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內容。

2、加強短跑叨米訓練。

3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓練和曲線跑訓

4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1．通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。

2．在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。

3．通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。

（二）技術訓練的主要內容

1．有節(jié)奏地快速帶球。

2．練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

3．開展人一球傳接球活動。

4．對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

5．掌握一人一球的自控球動作。

6．學習接自拋球的七個動作，即：腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、

三、足球戰(zhàn)術訓練

（－）技術訓練的目的

使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練

的基本技能。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容

1．學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。

2．學習個人突破戰(zhàn)術。

3．學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。

4．練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。

5．練習擲界外球戰(zhàn)術。

6．學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。

2．通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3．通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰(zhàn)術才能使比賽取勝。

（二）游戲內容和比賽方法

1、一對一射門游戲。

2、四對二傳。

3、三對一十傳球（二腳出球）。

4、五對五足球比賽（小門）。

五、訓練注意事項及備注：

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。

活動計劃 活動計劃和活動方案篇四

旨在培養(yǎng)學生綜合運用知識的能力，發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力，去體驗和感受生活，培養(yǎng)自己的實踐能力，增強創(chuàng)新意識。本學期，我將以《基礎教育課程改革綱要》為指導，以實踐為核心，以活動為載體，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。

1、培養(yǎng)學生自主發(fā)現(xiàn)和提出問題、解決問題的探究能力。