1、不要期望過(guò)高

高考加油

要以平常心對(duì)待高考、對(duì)待孩子，教育引導(dǎo)孩子“穩(wěn)定”發(fā)揮即可，幫助防范“失常”，不要期待孩子有“超長(zhǎng)”發(fā)揮，給予孩子更多的肯定評(píng)價(jià)、更多的自信，幫助孩子增強(qiáng)自信，坦然面對(duì)高考。

2、不要嘮叨過(guò)多

高考加油

考前家長(zhǎng)的嘮叨，會(huì)增加孩子的心理壓力，讓孩子感到不被信任，造成孩子厭煩的心理。在孩子高考前幾天，必要的囑咐，最好“說(shuō)一不二”，不重復(fù)第二遍?？梢猿榭諑Ш⒆由⒉搅奶?，多貢獻(xiàn)耳朵，當(dāng)個(gè)好聽(tīng)眾。如果你還想說(shuō)話(huà)，不如給孩子講講笑話(huà)，彼此都放松一下心情。

3、不要關(guān)注過(guò)度

高考加油

家長(zhǎng)對(duì)孩子高考的過(guò)度關(guān)注引發(fā)的種種焦慮心態(tài)，又必然傳染給孩子，讓孩子更焦慮，甚至出現(xiàn)超限抑制。作為家長(zhǎng)要保持平常心，既不要過(guò)于緊張，也不要故作輕松，給孩子營(yíng)造一個(gè)平常的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭氛圍。

4、不要管束過(guò)嚴(yán)

高考加油

家長(zhǎng)要有一個(gè)明確的角色定位，孩子才是考試的主角，家長(zhǎng)只能當(dāng)配角。要相信面對(duì)高考，作為主角的孩子對(duì)于如何學(xué)習(xí)、應(yīng)考自己心里是有數(shù)的，何況還有學(xué)校老師詳盡的指導(dǎo)。家長(zhǎng)要把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給孩子，對(duì)孩子的考前復(fù)習(xí)不要多管，不要多操心。

5、不要保護(hù)過(guò)分

高考加油

過(guò)度關(guān)愛(ài)和保護(hù)會(huì)導(dǎo)致家庭氣氛過(guò)度緊張，反而會(huì)加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。關(guān)于睡眠，家長(zhǎng)應(yīng)該指導(dǎo)孩子困就睡、睡得著就睡、睡不著就隨便翻翻書(shū)、睡好睡不好不礙什么事。孩子考前如果說(shuō)沒(méi)睡好，應(yīng)鼓勵(lì)他挺起胸、滿(mǎn)懷信心地走進(jìn)考場(chǎng)