軍訓(xùn)時(shí)墊較松軟的鞋墊就很好。相反不建議適合穿又軟又厚的鞋墊，軍訓(xùn)鞋子本來(lái)就是低幫，再穿個(gè)厚的，腳踝直接漏出來(lái)了，腳背更是直接頂?shù)叫?，不僅不舒服，而且很拖拉。

軍訓(xùn)哪種鞋墊最舒服

軍訓(xùn)期間要選擇適合的鞋墊是很重要的。一般來(lái)說(shuō)，透氣性好、吸汗快干的鞋墊是最好的選擇。

1.硅膠鞋墊：硅膠材質(zhì)的鞋墊具有很好的緩沖效果，能減輕軍訓(xùn)腳部疲勞感，并且耐用。

2.透氣鞋墊：選擇透氣性能好的材料，如網(wǎng)眼布或呼吸材料，能夠減少腳部出汗和異味問(wèn)題。

3.吸濕快干鞋墊：軍訓(xùn)選擇能夠快速吸濕和干燥的鞋墊，能夠保持鞋內(nèi)的清爽和干燥。

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)有哪些

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一：做好準(zhǔn)備工作

出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等，免得到時(shí)候“英雄白走路”。

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)二：裝束一定要合適

腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)三：注意補(bǔ)充水分

以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。