《關于印發(fā)山東省2024年普通高等學?？荚囌猩ぷ鲗嵤┺k法的通知》已正式發(fā)布，本站根據(jù)此文件整理了2024年山東高考總分、高考各科目分值等最新信息，若想了解更多2024山東高考內容，請仔細查看本文。

>>>2024年山東高考總分及各科目分值

通知原文：

我省夏季高考實行“3+3”考試模式，包括國家統(tǒng)一高考語文、數(shù)學、外語（含筆試和聽力）等3科,以及考生從普通高中學業(yè)水平等級考試思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物等6科中選報的3科。國家統(tǒng)一高考外語分英語、俄語、日語、法語、德語、西班牙語等6個語種，由考生任選其中一個語種參加考試。

高校招生錄取總成績由3科統(tǒng)一高考科目成績和自主選擇的3科普通高中學業(yè)水平等級考試科目成績組成，總成績?yōu)?50分。3科統(tǒng)一高考科目原始分數(shù)滿分均為150分;考生自主選擇的3科等級考試科目原始分數(shù)滿分均為100分，轉換為等級分計入總成績，各科等級分滿分均為100分。

通知鏈接：

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通知截圖：

>>>2024年山東高考時間

（一）國家統(tǒng)一高考。國家統(tǒng)一高考科目使用全國統(tǒng)一命題試卷，考試時間安排在6月7日全天和6月8日下午，其中語文考試時間為150分鐘，數(shù)學考試時間為120分鐘，外語（筆試）考試時間為100分鐘;外語（聽力）考試安排在1月8日上午，連續(xù)組織兩次，每次考試時長約20分鐘，考試成績取兩次中的高分計入外語科目成績。

（二）普通高中學業(yè)水平等級考試。普通高中學業(yè)水平等級考試由我省自主命題，考生從思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物等6個科目中選報3科參加考試?？荚嚂r間安排在6月9日—10日，每科考試時間為90分鐘。

考生減壓小技巧

1.自我暗示減壓法：在焦慮、緊張和煩躁時，不妨自我鼓勵一下，對自己說：“該復習的我都認真復習了，還怕什么呢？”“和別的同學相比，我花的功夫一點也不少，既然如此，我又何必緊張呢？”?

2.焦點轉移減壓法：有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處于壓力過大的狀態(tài)時，轉移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理壓力的緩解。?

3.肌肉放松減壓法：找一個安靜的環(huán)境，以輕松的姿態(tài)坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉從緊張到放松的感覺。這個方法要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分鐘。?

4.過渡性減壓法：考前一周慢慢減少學習強度和時間，采取過渡調節(jié)方法來緩解壓力。