1、感恩的傳統(tǒng)。對對一切都要感恩，身邊點點滴滴的善意。感恩不是一句“謝謝”落其行。

2、寂寞者的累加不可能減消寂寞，寂寞者的群體是跳不出寂寞的--一件無意義的事重復無數(shù)遍依然是無意義的。

3、寂寞是無可慰藉的牢籠。因為寂寞的人無所適從，焦躁不安。他們的思想從貧瘠而荒蕪，產(chǎn)生自我厭棄感。

4、多么痛的領悟！然而這并不可怕。這個世界上，可怕的事情有很多，唯獨沒經(jīng)驗不可怕，因為每個人都是從沒經(jīng)驗到有經(jīng)驗的。而再沒經(jīng)驗的人、隨著年齡的增長，都會變得有經(jīng)驗。

5、自問：為什么關懷他人？以何種方式？只為自我愛的奉獻。

6、孤獨是最原始、最本真的狀態(tài)。人離開母體之后，便再也沒有與任何人在物理上同在過。

7、朋友是幫助彼此更了解自己、更了解對方。當我們了解了朋友的真性情之后，要竭盡全力去呵護、捍衛(wèi)、保護他。但這種保護是不需回報的，甚至不需要任何回應。

8、不是附庸，不會只有贊同、妥協(xié)。在現(xiàn)實中需要如切如磋，如琢如磨。

9、朋友不是附庸、不會只有贊同、妥協(xié)。朋友在現(xiàn)實中需要如切如磋，如琢如磨。

10、孤獨不求外物，反求諸己。

11、對自己得到的一切不知道感恩的人，不配得到任何東西。

12、憑著自己的努力，在人生的特定階段做特定的事情，不盲目求快，不貪多，不緊不慢，一步步許給自己一個未來。

13、朋友是奢侈品，奢侈的東西都是不實用的東西。這種東西擁有了就該滿足。因為，它除了友情，什么也不能給你。

14、人群的治療分為兩種。一種是利益需要建造人脈，這僅僅是互為功利（確實有用，不過不會有真正的朋友）；還有一種是寂寞者的相互取暖，這是廉價的交往。

15、一個管理不好自己情緒的人，無論能力多強，都不會得到信任。

16、社交是非常廉價的，有價值但不高。

17、真正的是二人世界。我們很安靜，但是不冷清。多一個人就難免會有不能共同討論的話題，這就是一種分心、從一種不設防變成了一種社交。三個人的世界太擁擠。

18、人和人之間要保持距離，距離產(chǎn)生美。靠的太近，我們就會看見對方越多的缺點。兩塊石頭投入水里，太近太近，水波就越會互相干擾。

19、世界上有兩種人特別厲害，第一種人：對別人像對自己的人一樣熱情、這樣的人很了不起；第二種人：對自己像對別人一樣冷酷，這也是很酷的。這兩種人都是很了不得！

20、我們大可以活成我們自己，活得更本色一點，更真實一些，反正還是有人會喜歡你、有人不喜歡你。但至少你會更喜歡你自己。