跳繩后的心情說說 關(guān)于跳繩打卡發(fā)朋友圈的說說句子

1、連續(xù)跳繩1000個沒壞，新紀錄。昨天一氣跳了2000個，是一次性跳最多的一次。

2、沒想到，我也有需要減肥的那一天！剛買了繩子想練跳繩，就聽說必須1000個起跳才有效果～常言道：一鼓作氣，再而衰，三而竭。

3、身體健康比什么都重要。有好身體，才能照顧好你。好了，我的健身可以恢復咯。加油，跳繩走起來，多喝水多運動。

4、跳繩昨天收到了，興高采烈的跳了十幾二十分鐘吧。今早起床大腿疼運動太難了。

5、休息日，跟著大神跳繩，暴汗！繼續(xù)無氧運動。

6、為了昨晚的泡面和雞蛋 ，我早上要多跳2000個跳繩 ，再也不會偷吃了。

7、這次疫情讓我的體重達到了歷史巔峰吃胖了就控制飲食跳繩 瘦一點點后又繼續(xù)吃。

8、偷得浮生半日閑早上去體檢，沒吃早飯，餓的心慌晚上繼續(xù)2000跳繩，30分鐘有氧。

9、起床吃飯喝藥，睡個回籠覺，玩手機，打下手，吃飯，喝藥，玩手機，打下手，吃飯，遛彎，跳跳繩，跳廣場舞，玩手機，睡覺。

10、開始跳繩減肥了！跳繩第二天，腿部肌肉酸痛，拉伸沒到位，在夏天來之前爭取瘦回去！

11、對于新開始的五月我有兩個小目標：學會騎自行車和跳繩編花。

12、跳繩大作戰(zhàn)打卡第二天媽媽，昨天我跳了一次五個，今天就跳了兩次五個，是不是有進步了。

13、我深蹲都200了，這跳繩居然不能連續(xù)三分鐘。www.網(wǎng)址未加載

14、睡醒就已經(jīng)下午一點了， 腫著臉跳繩，跳完吃飯，又一天真好。

15、發(fā)現(xiàn)跳繩最重要的就是找好速度，太快也不行太慢也不行，今天跳繩最開始按中等速度跳，一分鐘跳了一百個，心率立馬一百五了。

16、不要問我為啥又胖了，因為減肥路上一直有絆腳石的存在。前腳發(fā)朋友圈打卡跳繩，后腳投食就來了。

17、想跳繩趕走今天的壞心情，剛趕走，又回來了，我太難了。

18、3000個跳繩，30分鐘ntc核心縮腹，單車1小時，快走1小時，晚上的大餐我準備好了。

19、黑糖和水果一起打卡，偷偷切了兩塊西瓜，意味著我明天跳繩多加三分鐘好了。

20、昨晚跳繩2000個，心率上來了，今早腿沒疼。

21、前天早起空腹五公里跑，晚上又跳跳繩加散步半小時，胖三兩昨天行走五公里，胖五兩飯沒有多吃，也沒有吃高熱量食物，怎么多運動反而會長肉呢心態(tài)有點崩。

22、今天不跑5公里，換成3公里+1600個跳繩，本來想跳兩千個小心臟實在不行了。