當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

這個(gè)故事告訴我們，你要想贏得勝利，就不能總把眼光放在黑暗的一面，那只會讓你徒曾煩惱，還會影響你的身心健康。結(jié)果，你就會覺得萬事不順。

明人陸紹珩說，一個(gè)人生活在世上，要敢于“放開眼”，而不要?jiǎng)硬粍?dòng)就皺眉頭。

“放開眼”和“皺眉頭”就是對人生兩面的選擇。你選擇正面，就能樂觀自信，勇敢地應(yīng)對一切;而你選擇反面，就只能緊鎖眉頭，郁郁寡歡，成為失敗者。

選擇人生的正面，你會看到光明和希望;反之，則會體會到黑暗與失敗。

美國著名教育家海倫·凱勒是一名天生的殘疾人。盡管雙目失明但她沒有自怨自艾，而是在家庭教師的幫助下學(xué)習(xí)。她沒有因?yàn)樽约旱臍埣捕x擇人生的背面，并沒有因?yàn)殡p眼看不見光明而選擇黑暗，她選擇了人生的正面，選擇了希望與光明之路。她的努力使她成為著名的學(xué)者。

請展開您緊皺的眉頭吧，不要陷入生活中不如意的一面而意志消沉、情緒低落，這樣你永遠(yuǎn)也嘗不到勝利的果實(shí)。放開你的眉頭，認(rèn)真去體驗(yàn)一顆櫻桃的甜、一塊餅的香，去享受春天燦爛的剎那、秋月似水的柔情。諾貝爾物理、化學(xué)獎(jiǎng)得主居里夫人說：“我們生活中最好的，而且是最快樂的幾年，還是在這個(gè)簡陋的舊棚屋里度過的，那個(gè)極可憐的棚屋里有極大的寧靜：有時(shí)候我們來回走著，一面密切注視著各種實(shí)驗(yàn)的進(jìn)行，一面談著目前和將來的工作。若覺得冷，在爐旁喝一杯熱茶，就又舒服了。

我們在一種特殊的專心的景況下過生活，像是在夢里?！北M管環(huán)境惡劣、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)她都沒有被打倒。那時(shí)，她想的不是絕望，而是自己的研究給人類帶來的福音。你認(rèn)為居里夫人是選擇人生的反面還是正面呢?人生在世，只有區(qū)區(qū)數(shù)十年。選擇反面，你的一生將碌碌無為，以失敗告終;而選擇正面，你的一生將燦爛無比、精彩絕倫。

讓你的人生從現(xiàn)在開始輝煌吧!

尊敬的各位評委，老師，同學(xué)們：

大家晚上好!

請問，在這個(gè)冬天，當(dāng)萬物肅殺的時(shí)候，誰來撫醒明媚的春天?

來年春天，當(dāng)花紅柳綠的時(shí)候，誰會感懷初秋的落紅翩躚?

落紅為感恩土地，化作春泥滋潤新芽;稻田為感恩秋風(fēng)，釀成千頃稻花，香飄萬家;我們也應(yīng)當(dāng)，心懷感恩，去溫暖人生，溫暖足下的土地，溫暖生命中的每一次遇見。

感恩不是驚天動(dòng)地的豪言壯語，也不是自我標(biāo)榜的炫耀善行，更不是強(qiáng)人所難的道德綁架。感恩只是要有一顆善良柔軟的心，去深深的惦念那些曾經(jīng)領(lǐng)受過的幸福，只是要用一腔真摯體貼的熱情，去暖暖的呼應(yīng)那些為你傾心的付出。

為什么每個(gè)人的心中，父親是最高大的男神，為什么每個(gè)人的心中，母親是世間最偉大的女性。是愛的光環(huán)，彰顯了父親的巍峨;是愛的深恩，圣潔了母親的胸懷。而一切的愛，源自生命，源自對生命的深情。而當(dāng)父母把愛全給了我們，把世界給了我們的時(shí)候，除了深切的感恩，我們又能給予父母什么?

投我以木桃，報(bào)之以瓊瑤。更何況，我們的感恩，是回報(bào)哀哀父母，回報(bào)生我劬勞的雙親。當(dāng)愛成為一種習(xí)慣的時(shí)候，施愛者獲得快樂的滿足，不計(jì)得失的甘心。而被愛意包裹著的我們，卻早已把愛當(dāng)做理所當(dāng)然，飯來張口，衣來伸手，坐享其成。

有多少人，在父母勞累一天的工作后，遞上一杯暖茶，說一句體諒的話?又有多少人記得父母的生日，并在他們執(zhí)意推脫的時(shí)候，施展自己小小的詭計(jì)給他們一個(gè)大大的驚喜?有多少人，會給父母寫一封滿溢體貼與關(guān)愛的家書?會在母親節(jié)送上一束燦爛的康乃馨?會在空閑時(shí)，為他們親手用心做一頓溫暖的飯菜?

有時(shí)我們是感恩在心口難開。因?yàn)轭I(lǐng)受已成為習(xí)慣，所以說出一句“我愛你”，會覺得羞赧而艱難。正因?yàn)槲覀冾I(lǐng)受的太多，而感恩的太少，以至于看著他們?yōu)樯钊杖毡疾ǘヅ莸碾p腳時(shí)，我們竟然又不好意思為他們洗腳，哪怕給父母適時(shí)的遞過來一條溫暖的毛巾，添一點(diǎn)暖洋洋的熱水也好啊。因?yàn)閻凼切枰磉_(dá)的，感恩在心，只有化作行動(dòng)，才能銘記在心。

春風(fēng)春雨春云，時(shí)時(shí)感恩;愛心孝心關(guān)心，處處深情。及時(shí)感恩，我們才能察覺那縷縷銀絲是怎樣悄然爬出父母的鬢角;及時(shí)感恩，我們才能體諒那道道皺紋飽含著多少滄桑與艱辛;及時(shí)感恩，我們才能理解那日日年年的陪伴與付出，傾盡了多少心血與汗水。感恩父母，需要我們用心去體會，用愛去回饋，用孝去報(bào)答啊。

講到這里，其實(shí)我覺得自己內(nèi)心，充滿了愧疚與悔恨。我為自己沒能盡早，盡心盡力的感恩而感到慚愧。因?yàn)椴痪们暗耐顺鰯?shù)學(xué)奧賽，我還因?yàn)槿チ暨x擇的問題和媽媽吵了一架。我把學(xué)習(xí)的壓力，功課的緊張，生活的不滿，全都歇斯底里的發(fā)泄在媽媽的身上。我憤憤的埋怨她的不理解，只知道要分?jǐn)?shù)和成績而忽略我的感受。我恨恨的斥責(zé)她只知道加班而沒有及時(shí)趕在大休時(shí)來接我。我深深抱怨她總是控制我最愛的零食，我無法想象那個(gè)失態(tài)的自己，那個(gè)蠻橫的自己，那個(gè)發(fā)泄的自己，是怎樣的大逆不道，是怎樣的自私自利，是怎樣的在傷害了疼我愛我的媽媽呀。

最后，我一氣之下將手機(jī)關(guān)機(jī)，不知好歹的謝絕媽媽的噓寒問暖。我照舊和同學(xué)說說笑笑地去了食堂。當(dāng)我們結(jié)伴快步走回宿舍的時(shí)候，寒風(fēng)中，我聽見身后一個(gè)略帶沙啞而溫厚熟悉的女中音，“婧涵，婧涵，怎么手機(jī)打不通呢?”我驀然回首，呆立著轉(zhuǎn)過身去，迎上來的是媽媽略帶嗔怨和歉意的笑臉，竟然是媽媽用這種溫柔的方式向我妥協(xié)，竟然是媽媽用這種幾近投降的態(tài)度向我求和，那一刻，我沒有絲毫的喜悅和痛快而言。我有的只是深深的虧欠和自責(zé)，我為自己一時(shí)沖動(dòng)的怨氣，傷了最親愛的媽媽的心，而感到心如刀割，疼痛難忍。那一刻，母親的擁抱，母親的體溫，母親的深濃的愛意，讓我百感交集，而又幸福的窒息，溫暖的無法言語。

同學(xué)們!感恩不是一句口號，不是空話，也不是大道理。其實(shí)感恩就是生活，學(xué)會給父母來一次細(xì)心地按摩，進(jìn)行一次交心的談話，做一些力所能及的事情，為他們分擔(dān)分憂。

感恩二字底下，不就是一顆溫暖的心嗎?那就讓我們從心出發(fā)，從愛出發(fā)，帶上滿滿的感恩，去回報(bào)父母，去擁抱世界。帶上深深的感恩，去溫暖人生，溫暖人間，溫暖塵世的每一次遇見。

世界上有許多人，都在悲嘆，

悲嘆，悲嘆——自己的命運(yùn)為何如此凄慘。

與其怨天尤人，尋人傾訴時(shí)侃侃而談，

倒不如收斂自己，活出精彩——

你說它慘，它便慘;你說它樂，自己也就樂。

這就是人生，你只要改變看待它的角度——難題迎刃而解。

時(shí)光如飛羽一般，

你一放手撒開，哈，飄飄無影。

人生長長一百年，看似雖長，拿個(gè)算盤給算算?

一萬多天罷了，現(xiàn)在過去多少天啦?

人生苦短，只在你看的態(tài)度;

人生綿長，只在你活得歡快。

人生與命運(yùn)，有一條長長的枷鎖，

連著啊，連著啊，用什么鋒利的斧頭也砍不開啊。

你不能把握命運(yùn)，就像你不能把握人生;

但是——你能夠把握態(tài)度，把握機(jī)會，把握每天的心情。

失落的時(shí)候，不妨用雙手的拇指和食指圈成兩個(gè)圈，

相結(jié)起來——啊喲!只要不放開任何一個(gè)手指!

怎么拽也拽不開來喲!

這兩個(gè)圈圈，一個(gè)是命運(yùn)，一個(gè)是人生——

你又把握好了哪一個(gè)呢?

繁星雖滿天，但也是一顆一顆的;

雜草雖叢生，但也是一根一根的;

世上人雖多，但也是一個(gè)一個(gè)的。

生命亦是如此——你不能傷害自己的生命，也不能踐踏別人的生命。

尊嚴(yán)和生命本為一體——至少對于人類來講。

尊嚴(yán)是精神的一部分，精神是生命的一部分，那么就是說，

尊嚴(yán)是生命的一部分，尊嚴(yán)和生命確實(shí)是一體的。

那么——糟蹋別人的尊嚴(yán)和糟蹋別人的生命有什么不同呢?

“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著?！?/p>

這是個(gè)有名的句子。相信很多人都看過。

這寫的就是人的精神——精神和尊嚴(yán)，尊嚴(yán)和精神，本為一體。

好好想想吧，尊嚴(yán)乃生命，生命乃尊嚴(yán)——

難道非要是活在世界上的人才是有生命的嗎?

假如你是不染凡塵的天使，你可以飛上天去看看——

多少的人喲，那顆原本純潔無瑕的心已經(jīng)被污染得多么嚴(yán)重了哦!

權(quán)利，金錢，美色——嗯，就連小孩子，都已經(jīng)被教育，洗腦了喲!

現(xiàn)在這個(gè)世界呀，就是要這些東西推動(dòng)著人，

前進(jìn)，前進(jìn)!不斷地進(jìn)步，才會擁有這些東西。

對于人類來說，他們更愿意被污染了。

有那么些人吧，都在假清高——無論給多少錢，都不會去做一件違法的事情。

說是這么說而已，只是沒到自己的底限罷了。

只要到一定的數(shù)額，輕輕碰一下那顆脆弱的內(nèi)心——

之前所有的話都是廢話，崩塌了!

我們不是天使，也不可能是天使，所以就讓我們——

為了自己的人生與未來，加油活下去吧!

“只有自己背負(fù)著比別人更沉重的罪惡與壓力，還能堅(jiān)持活下去，這才是審判他人的資格!”

這句是《勇者傳》的話，我覺得特別有道理。

是啊，背負(fù)著現(xiàn)代人的壓力，硬抗人生，堅(jiān)強(qiáng)地活下去吧!